ランニング愛好者の41歳、男性、身長179㎝体重68㎏体脂肪率14%です

匿名さん

ランニング愛好者の41歳、男性、身長179㎝体重68㎏体脂肪率14%です。
走力は1000メートル3分51秒、5000メートル22分27秒、10000メートル46分36秒で、真剣にランニングを始めて4ヶ月です。
ランニングシューズはアシッ クスのライトレーサーTS4を愛用しています。
ジョギングもペース走もタイムトライアルも全てライトレーサーTS4で走っています。
まだ大会には１度も出場したことが有りませんが8ヶ月後に10キロメートルのシティマラソンに出場します。
目標タイムは40分です。
ランニングシューズの使い分けをしようと思いますが、もうひとつランニングシューズを買うとしたら何が良いでしょうか？因みにアシックスが好きです。
僕の走力に合ったランニングシューズを教えて下さい(..)(__)宜しくお願いします(..)(__)。

回答の前に 正直な所、今の自己ベストが変更ないなら ちょっと40分は無謀かなと思います。
1000m4分で通す、5キロは20分で楽勝に通過 これが大前提で、さらに45分の壁と40分の壁は 練習も異なるかと思いますよ。
ランニングシューズですが 40分前半を目指すとなると ターサージール系の方がいいかなと思います。
ただ軽いが固く、私は好みますが筋力がついてこないとキツイかなあ。
一応知り合いの50歳ランナー二人ともコレで 40分前半ですね。
どちらも体脂肪は質問者さんよりちょっと良いくらい。
片方は去年まで体脂肪２５％以上だったけど。
私もアシックスが好きなので ターサージャパンとターサージールで練習してます。
今年目標達成出来たらそろそろマラソンシューズにシフトしたいんですが 40分目指すなら、ジールクラスの靴が欲しいと思いますね。
履いたことないけどスカイセンサー系も悪くない気がするので こっちも試してみるといいかもしれませんね。