陸上 スパイクについて 陸上の短距離スパイクについてです

匿名さん

陸上 スパイクについて 陸上の短距離スパイクについてです。
よく、知恵袋などで、「反発の強いスパイクを使いこなすには相応の筋力が必要」という回答をお見受けします。
ここで私は一つ疑問に思った事があるのですが、反発の強いスパイクを使いこなすには、「具体的には」どこの筋肉を鍛えれば良いのでしょうか？ ちなみに自分は来年adidasで最も反発の強いスパイクであるadizero prime spで試合に出る予定です。

陸上部短距離でした。
あまり専門的な知識はないので参考までに。
しいて言うならふくらはぎですかね～。
スパイクはもうお持ちですか？自分は慣れないスパイクや高反発だと、数レースでもふくらはぎが痛くなります。
痛みが無ければOKだと思いますよ。