23歳ですが、野球をやってみたいです

匿名さん

23歳ですが、野球をやってみたいです。
野球をやる機会があり、とても楽しかったのでこの際続けてみようかなと思うのですが、小さい頃からやらないとなかなか上手くならないですか？ もちろん プロや甲子園レベルを目指すわけでないです。
(もともと楽器専門なので) あと反射神経、瞬発力の成績が良いのですが役立ちますか？ 例えば野球チームに入るなら、４月からなので、チームに入る前にやっておいたほうがいいトレーニングなどってありますか？ アドバイス宜しくお願いします

肩周りの筋トレは必須ですね‼️ 投げたら投げっぱなしにしているとケガにすぐなります。
最悪、物を上に上げることができなくなったりします。
例ですが笑 後はランニングして足腰は鍛えないとですね‼️