スキー板ビンディング開放値について 写真のようなビンディングの開放値は、 個人でも変えられますか？ お店に持ち込まな

スキー板ビンディング開放値について 写真のようなビンディングの開放値は、 個人でも変えられますか？ お店に持ち込まないと無理でしょうか？ もし個人でも可能な場合、 やり方を 教えて頂けると助かります。

解放値は変えれる。前と後ろに夫々ドライバーで回すところが付いている。後ろはかかとを固定する金具の下。前は金具の前に調整するところがある。大きめのプラスかマイナスどちらでもできたと思いますが、ドライバーを回して調整します。金具の位置はかかと側(ヒールピース）は前後に動くはず。このタイプは確か後ろの部分、マイナスのドライバーで爪を持ち上げて動くようにすると前後に移動するはず。