匿名さん
4スタンス理論に詳しい方、教えてください。
少し前にマツコの知らない世界で紹介されていた「レッシュ4スタンス理論」について自分なりに調べてみました。
私はA1(前方内側重心・クロスタイプ)で、みぞおち・膝・足裏に軸を置くとされていました。
更に効き目が「右」だと分かり、脇をしっかり絞めて内側からスイングするといいみたいです。
思い返せば当てはまることが多く(例えば後ろに重点を置くと言われてもかなり苦しかったとか)、有効的に練習に取り入れていきたいと思ったのですが、具体的な練習方法が思いつきません。
私自身が誤解をしているかも知れませんが、A1タイプは強い回転がかけられないタイプなのかもしれないと思い始めました。
(あるサイトに「Aタイプは瞬発力は高いが、力強さは劣る。
」「力は強いが、俊敏性は劣る。
」とあったので) 強い回転をかけたくて練習していたのに、自分には向いていないのかと落ち込み始めました。
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また、私はクロスタイプだと知り、平行に腕を振る感覚が正直分かりませんでした。
けど、クロスタイプだから分からなかったんだと少し安心したと共に、これからどのような腕の振り方・体の使い方をしたらいいのかも上手くつかめません。
クロスタイプは「ゆったりとした曲線的な動き」 パラレルタイプは「シャープで直線的な動き」 と書いてあるのを拝見したのですが、ゆったりとした曲線的な動き?が分かりにくいです。
そこでA1タイプの方若しくは4スタンスに詳しい方にお伺いしたいのですが、どのような練習をされていますか? また、どのような心掛けをされていますか? お時間がございましたら教えていただけないでしょうか。