東京都小金井市あるいはその周辺でランニングコースやランニング・ジョギング・ウォーキングに最適な場所を教えて下さい

匿名さん

東京都小金井市あるいはその周辺でランニングコースやランニング・ジョギング・ウォーキングに最適な場所を教えて下さい。
コースの雰囲気やおすすめの場所も教えて下さい。
. 小金井市周辺でランニングコース・ランニングに最適な場所（公園等の専用コース、普通の公道、歩行者道、川沿いなど、いずれも可）を探しています。
その場所の特徴、例えば照明の有無、道幅、ランナーの雰囲気（初心者が多い、○○大学の部活の学生が走っている、ウォーキングが多い等）、通行人・通行車両の多少、周囲の商店や街並みなど周辺の情報も教えてください。
特徴を知らない、聞いたことがある場所だけのでも結構ですのでたくさん教えたいただければ幸いです。
厳密に小金井市内でなくても、（東京都の多摩地区の国分寺市、府中市、調布市、三鷹市、武蔵野市、小平市等の）小金井市から近い場所（日々ランニングで徒歩で行けるような距離）ならばOKです。

多摩湖自転車道はいかがですか？ 小金井公園のすぐ北側にあります。
東西に伸びた自転車道です。
歩行者・自転車専用道路です。
犬の散歩、ウォーキング、ジョギング、ランニング、自転車通勤、自転車通学、自転車でのお買い物、サイクリング。
こんな感じで使われてます。
照明はあります。
道幅は下の動画などを参照して下さい。
運動不足の中高年が健康のために使ったりもしているので、初心者向き？？誰でも気楽に使用できます。
雰囲気は落ち着いてます。
車が通る道路を横断する場面にも出くわします。
周辺の町並みは基本的に住宅街です。
場所によってですが周辺にはコンビニとかあります。
動画 http://www.youtube.com/watch?v=_ukN8HUXJ5k ブログ http://blogs.yahoo.co.jp/imai_tr/31369458.html ※私の文章での回答は、関前５丁目～武蔵大和駅までの回答です。
多摩湖１周までは含んでいません（長距離になって大変だと思うので）。
追加 ごめんなさい。
まずは小金井公園内がベストだと思います。
多摩川も良いと思います。
小平中央公園も良いと思います（土のトラックあります）。