匿名さん
先月の練習で10キロ走って5分休憩して1キロレペという練習がありました。
1キロ3分40だったのですが、600を走ったらどれくらいのタイムが出そうですか？
先月の練習で10キロ走って5分休憩して1キロレペという練習がありました
最初の10kmのペースがわからないと、なんとも判断できないです。
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匿名さん
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