膝の痛みについて質問です

匿名さん

膝の痛みについて質問です。
僕は中学の頃に両足オスグットになり膝のお皿のしたがボコッと飛び出ています。
いま大学で陸上を続けているのですが、中学の時と同じ場所で同じような痛みが出てきました。
階段を上るのや、ジャンプ、走ることなどが辛いです。
成長も止まってますし、まさかオスグット２回目なんて聞いたことないので、そんなことはないと思うのですが。
これは一体どのような事から痛みが来ているのでしょうか？

オスグッドもジャンパー膝も原因は同じで大腿四頭筋（前ももの筋肉）の固さです。
筋肉は使って疲れると固く縮こまる性質があるのですが、それが大腿四頭筋で起きると大腿四頭筋の骨への付着部である膝下の部分に症状が出ることがあります。
成長期でその部分が軟骨でまだ柔らかいときには、大腿四頭筋の高まっているテンションによって引っ張られオスグッドの典型的な症状である膝下の隆起も起こります。
また、成長期が終わってその軟骨が骨化してからは大腿四頭筋の高まったテンションでも骨の隆起は起きず（腫れることはありますが、それは一時的な症状）、痛みなどのみ起こります。
治療の軸となるのは大腿四頭筋の固さを緩めて柔軟性も向上させることになります。