炭水化物が体内で消化され、グリコーゲンとして筋肉中に貯蔵されるのは、あくまでエネルギーとしての保管場所であるたけですか?

炭水化物が体内で消化され、グリコーゲンとして筋肉中に貯蔵されるのは、あくまでエネルギーとしての保管場所であるたけですか?

炭水化物が体内で消化され、グリコーゲンとして筋肉中に貯蔵されるのは、あくまでエネルギーとしての保管場所であるたけですか?一般的に言う筋肉が肥大する、発達するというのとは関係ないもの でしょうか? 筋肉を発達させるにはやはりタンパク質が不可欠ということですか?

筋肉や血液中のグリコーゲンが枯渇すれば 筋肉が分解され、アミノ酸がエネルギー源となります。 よって筋肥大を効率よく進めるためにグリコーゲンは不可欠です。 もちろん、十分な量のタンパク質も不可欠です。

エネルギーに関する回答

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炭水化物が体内で消化され、グリコーゲンとして筋肉中に貯蔵されるのは、あくまでエネルギーとしての保管場所であるたけですか?

炭水化物が体内で消化され、グリコーゲンとして筋肉中に貯蔵されるのは、あくまでエネルギーとしての保管場所であるたけですか?一般的に言う筋肉が肥大する、発達するというのとは関係ないもの でしょうか? 筋肉を発達させるにはやはりタンパク質が不可欠ということですか?

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