ラグビー日本代表がおにぎりでエネルギー補給していたらしいですね。 僕は格闘技を練習しており、このラグビー代表のように練習

ラグビー日本代表がおにぎりでエネルギー補給していたらしいですね。 僕は格闘技を練習しており、このラグビー代表のように練習

ラグビー日本代表がおにぎりでエネルギー補給していたらしいですね。 僕は格闘技を練習しており、このラグビー代表のように練習前におにぎりでエネルギー補給しようかと思いますが炭水化物のなので減量の弊害になりませんでしょうか？

当然、使い切る前提で摂ってます。 使い切れずに余った分が脂肪として蓄えられます。

エネルギーに関する回答

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ラグビー日本代表がおにぎりでエネルギー補給していたらしいですね。 僕は格闘技を練習しており、このラグビー代表のように練習

ラグビー日本代表がおにぎりでエネルギー補給していたらしいですね。 僕は格闘技を練習しており、このラグビー代表のように練習前におにぎりでエネルギー補給しようかと思いますが炭水化物のなので減量の弊害になりませんでしょうか？

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