中一のソフトテニス部の前衛です。深いシュートボールを打つにはどうすればいいですか？先輩とペアを組んでいるのですが、いつも

中一のソフトテニス部の前衛です。深いシュートボールを打つにはどうすればいいですか？先輩とペアを組んでいるのですが、いつもボールが浅いと言われます。落ちるところがサービスボックスの中 とかなり浅い所に落ちるので、困っています。 後、レシーブの時、アウトするのが恐くて、レシーブは全部ロブで繋いで、攻撃的なボールを打ち込めないです。１月5日に大会があるので、早めに直したいです。回答よろしくお願いします

すみません。 私も質問主様と、同じ状況です。私もシュートボールとレシーブが苦手でした。ですが、シュートボールについてはここhttps://www.soft-tennis.org/phpBB3/viewtopic.php?f=37&t=4083 で直りました。 そして、レシーブはここhttps://softtennis-zenei.com/technique/post-512/ で直りました。 分かりにくかったらすみませんm(._.)m お互い頑張りましょうね！