バドミントン スマッシュ、プッシュのレシーブについて。 閲覧ありがとうございます。 バドミントンのスマッシュ、プッシュ

バドミントン スマッシュ、プッシュのレシーブについて。 閲覧ありがとうございます。 バドミントンのスマッシュ、プッシュのレシーブで悩んでいます。基本的にはバックハンドで持っています。 参考書や色んなサイトを見てもフォアハンドの守備範囲は利き手側50％程度に対しバックハンドの場合は90％程まで広がるのでバックハンドで持ちましょうと書いてあるし、もちろん間違ってないと思っています。 が、攻める方としては当然残りの10％に狙いを絞ります。そこに来た際の返球が上手くいきません。遅い球ならフォアハンドに持ちかえて打てますが、特にプッシュの場合はその余裕がなく、いつも手首を回外しきった状態で無理矢理フォアの打ち方をしています。全日本の大会の動画なんかを観ると当然そんな打ち方をしている人はおらず、実際奥まで返せずに決められる事が多いです。 皆さんはバックハンドで処理しきれない利き手側のサイドラインぎりぎりの速い球を返球する際どうしていますか？ 持ち方、レシーブの姿勢、その他気を付けている事などありましたら教えていただけるとありがたいです。よろしくおねがいします。

他の方も回答している通り、バックハンドの握り方でも正しく握っていれば同じ握りのままフォアハンドでの返球は可能です。 フォアハンドで打つ場合私なんかは握り込みを使います。握り込みながら押し出す感じでシャトルを飛ばします。 あとは、バックでとるならば利き足をライン側に一歩出して打ちます。 結局下で取れれば当てて押し出すだけで(バックハンドのままで)フォア側を打つ時は飛ぶはずなので(可動域が狭く間違った方向へ力が出しにくいから)しっかりと足を出せばいいと思います。 上に来た場合はしゃがんで(倒れ込んで)フォアで押し出すとかですかね。無理してバックでとる人もいますけど、しっかりと面が固定され力が入っていればどんな形でも飛ぶはずです。 それと、質問者さんのいう残りの10%がどこかわかりませんが、私としてはバックハンドで構えたフォア側が10%ではなく、腕の付け根が10%なると思います。なのでバックハンドで構えたままフォア側のシャトルを取るのは練習を積めばそんなに難しくないはずです。