ビタミンAについて 私が毎日摂取しているマルチビタミンミネラルのサプリメントの成分表記にビタミンA10000IUと表示

ビタミンAについて 私が毎日摂取しているマルチビタミンミネラルのサプリメントの成分表記にビタミンA10000IUと表示しています。 これって過剰摂取の部類にはいりますか？ まわりにも私と同じサプリメントをのんでいる人がいるのですが病気にも風邪もひかないし健康そのものです。

こんにちは。 サプリメントの瓶および説明書に1日に飲む量が記載されていますよね？おそらく日本のものであれば1日1錠程度だと思われますが。 私も10000IUのものを服用しておりますが目立った異常はありません。 参考になれば幸いです。