バドミントンのスマッシュが遅くて悩んでいます。 僕はバド歴1年半くらいです。 しかしどうしても他の部員と比べてスマッシュ

バドミントンのスマッシュが遅くて悩んでいます。 僕はバド歴1年半くらいです。 しかしどうしても他の部員と比べてスマッシュが遅いです。 スマッシュを打った後に右足が必要以上に出たがったり、なぜかシャトルを打つ前のフォームが遅いと言われます。 番手では上の方ですがスマッシュが上手くならないと落ちてしまうと思って不安です。 どうすれば良いですか。

スマッシュだけでは絶対に勝てません スマッシュが決めのショットではないので。 えーと僕がスマッシュを速くしたのはまず手首を鍛える、上腕三頭筋、上腕二頭筋を鍛えることです。 あなたは軽いラケット使ってるのか重いラケット使ってるのか知りませんが、スマッシュを速くしたいならば手首と筋肉を鍛える必要があります。 あとは腹筋と背筋をすると速くなります。(兄に聞きました)