ランニングシューズの買い替え時の目安は？ 走行距離の目安、あるいは、使用時間の目安はありますか？ ちなみに、今履いている靴は、アシックスGT-2000で、１年１１ヶ月前に購入しました

匿名さん

ランニングシューズの買い替え時の目安は？ 走行距離の目安、あるいは、使用時間の目安はありますか？ ちなみに、今履いている靴は、アシックスGT-2000で、１年１１ヶ月前に購入しました。
走るのは週末のみで、１回当たり１０kmぐらい走っています（月間４０kmぐらい）。
以上、宜しくお願いします。

アシックスのGT-2000のシリーズはだいたい1000kmを耐久の目安として販売しています。
ただ、その人の走り方の癖や、1度に走る長さによっても消耗度はだいぶ違ってくるので一概には言えません。
買い替えの目安は、前の人も言っていましたが、ソールがすり減ってグリップ力が弱くなった時。
もう１つあまり知られていませんが、シューズを横から見て、ソールの部分がヘタれてきている(何本も線が入って潰れている)状態になっていたら買い替えの時期です。
投稿者さんのシューズは約2年、距離にして約950kmお使いになられているので、機能面を考えても新しいシューズのご購入を検討されてもいい時期ではないかと思いますよ。