40歳にして初めてスキーをします。 子供達はヘルメットを借りる予定ですが、大人も普通ヘルメットを着用しますか？ ニット帽

40歳にして初めてスキーをします。 子供達はヘルメットを借りる予定ですが、大人も普通ヘルメットを着用しますか？ ニット帽とゴーグルは着用必須ですよね？ どなたか教えて下さい。

20代男性です 私が初めてスキーをしたときは高校の修学旅行で学校側からの指示でヘルメットはせず、ニット帽だけでしましたよ！ 初心者はそんなに急斜面や滑りにくいところでは滑らないので大丈夫とのこと 安全面を考えるとヘルメットをする方がそれは安全ですが ニット帽でも十分だと思います。 ただ、最初はこけまくります、 びっくりするくらいこけます笑 そしてお尻が尋常じゃなく痛くなります。 またこけるときに手首などを捻らないように気をつけてください。 普段使わないような筋肉も使うので筋肉痛も半端ないです ですが、スキーは楽しいですよ！ はじめはゲレンデの下の方で立ったり、座ったり、木の葉で滑る滑り方を学んでください！