鎖場が多い難易度の高い山登りやロッククライミングをやってて腱鞘炎、毛根管症候群になっ�

匿名さん

鎖場が多い難易度の高い山登りやロッククライミングをやってて腱鞘炎、毛根管症候群になった方っていますか？ 明日も山登りに行こうと思っていたのですが、親指や腕が痺れている状態なので病 院で検査してこようか悩んでいます。
カテが違いますが病院は何科がいいでしょうかね？

状態、症状の度合いによります。
レントゲンを撮って状況を調べるなら整形外科。
ヒアロルンサンの注射で症状をやわらげてくれたり、痛ければ湿布、テーピングも。
ただし、その処置についてですが、これで治った！という場合は極めて少ないです。
たいていは頻繁に通院し、お湯に部位をつけたり電気で深部マッサージしたり、気長に続けて、そのうち改善されていくだろうといった感じの処置になります。
実際、治りきるまで通い詰める人は非常に少ないはずです。
そのうち時が自力解決してくれるケースもあります。
これは、体はよくなろうとするので、少しずつ快方に向かうころ、同じ処置の繰り返しの通院に飽きてくる頃と重なる場合も多いです。
で、病院に行って治ったのか、時が経ったので自然治癒したのか、判明しにくい。
接骨院に行って診てもらったほうがいい場合もあります。
よく話をして、その部位を触診してもらいます。
患部につながっている部位を施術してくれることがありますが、それは疾患部はいじらずに休ませ、周辺を強化していくという治療法です。
そうっとしすぎると周辺の筋肉が衰えるから、それを防ぐために。
周囲が強く保たれれば、疾患部も元気になっていきやすい。
最終的には整形外科も接骨医も、整体（は、たいてい医師の免許なし）なども、どれもあまり役に立たない医師、施術師に当たると嫌な思いをかみしめることになりますが、まれに名医、優れた整体師、または自分に合った人などに巡り合うことがあり、そうなればラッキーです。
これがなかなか… そして何をしてもらっても本当に最終的には、それらは介添えであり、自分が治していかねばならないことなのです。
どんな名医でも整体関係は、一朝にして治せるものではないので。
知りたいのは「原因」と「対策」ですね。
それを把握できれば日常の中で自己トレで徐々に治していき、通院はそのチェックです。
とりあえずの自己対策として「今はなるべく使わない」「休ませてあげる」。
水につけたり、お湯につけたり気長に繰り返してみる。
素人マッサージをしない。