〜超大至急〜 卓球部 1年 フライアットカーボン 赤ラバーフライアットソフト 黒ラバーMARK V を使っている左利き女

〜超大至急〜 卓球部 1年 フライアットカーボン 赤ラバーフライアットソフト 黒ラバーMARK V を使っている左利き女子攻撃マンです。 2週間前ぐらいの新人戦に１年生に負けました。その原因はブロックと反応速度が課題だと顧問の先生に言われました。 そこで質問です。 ブロックのコツを教えて下さい。 私のラバーは結構弾むのでアウトばかりしてしまいます。 １年生大会が後1ヵ月もありません。 その日までにブロックを完璧にしないといけません。 もう1人の女子は、カットマンで新人戦で県大会まで後1つの所で敗退してしまいました。 私の方が全然強かったのにその人は１年生大会で県大会はほぼ確実だと言われています。これが私は、とても悔しいです。 ブロックを強化すれば県大会出場への道が見えると言われております。 長文になってしまい申し訳ございません。 どうか、ブロックのコツ、アドバイスをお願いします。

このテの質問で いつも感じるのは、「ブロックと反応速度が課題」と具体的な指導を頂きながら、何故その場で技術的な指導を受けないのか？または、指導者として指導がナイのか？というコトです。 極端に云えばブロックは、フォアでもバックでも、ライジングの球にラケ面の角度合わせて当てるだけの技術です。 角度の修正は、「やりながら合わせる」モンで、コツというかソレしかナイ。 然るに、この場合のキモになるのは「反応速度」の方ですが、といって、ブロックしようと思った球を全てブロックできる反応があれば、全球「ふつうにレシーブ」出来ちゃうハズ。 この２点から類推すると、あなたに今、必要なのは、 「予測」と、 「戻りの速さ」です。 すなわち、 あなたがブロックせざるを得ない様な返球をしてしまった場合、「打たれる！」と予測してブロックに備えるコト、その場合 相手がどのコースに打つかの予測、ドライブかスマッシュか等の球種の予測を、いちはやくたてるコトができるか否か。 そして、予測に基づく次の動作に素早く移れるように、返球後は素早く体勢をニュートラルに戻す心がけ。 この２つを念頭に、ゲーム練習等で、ブロックの成功率をあげていきましょう。 ブロック練習の為に、ワザと甘めの返球を想定ヶ所に返し、相手がどのコースに打ち込んで来るか観察するのもイイです。 では頑張って！