スポーツする人が食べている缶に入った白い粉のようなものはなんですか？ この間ゲーセンでD

匿名さん

スポーツする人が食べている缶に入った白い粉のようなものはなんですか？ この間ゲーセンでDDRをしている人が丸い缶に入った白い粉をスプーンですくって食べてました (怪しい粉とかではないと思います) 薬局やスポーツ用品店に売ってそうな缶でしたがあれは一体なんだったんでしょうか？

プロテイン（たんぱく質）ですね。
筋繊維を運動により破壊して、プロテインを摂取することにより筋肥大を目論む行為です。
色々と臓器に負担がかかるのでやりすぎは禁物ですが、正しく行えばトレーニングの効果を肉体へ効果的にフィードバックできます。