匿名さん
近頃、ロードレースに勝ちたいという欲が出てきてアルミのエントリーモデルを買いました。
理由、予算ではカーボンデュラ一式を買える程ありましたが、アルミで勝った方がカッコいい。
と自分の中 で決め付けているからです。
と、前置きは置いといて、ロードレースに勝つ為にはやはり人一倍の練習が必要だと思います。
今、私がしている練習は1日、山岳コースを30k必ず走る~といった感じです。
始めて1週間、現時点で巡行35kになりました。
でも初心者のロードレースでは40kが当たり前~と聞いていたので全く勝てる気がしません。
レースで勝つにはどういった練習をした方が良いのでしょうか。
3本ローラーや固定でとにかくハイケイデンスで自分を追い込むのか、30kと言わずもっと距離を伸ばすのか。
練習が分からず止まってしまいます。
なので、宜しければ初心者の私に助言を御願いします。