ランニングフォームについての質問です

ランニングフォームについての質問です

匿名さん

ランニングフォームについての質問です。
陸上競技場(タータンの400m)でスピードを出して走っていると、前脛骨筋(すねの筋肉)が張ってきます(特に右足)。
インターバルや5000ｍの後半になると張ってきます。
ロードやクロカン、トレイルでは張りません。
トラックのカーブが影響しているかもしれません。
足の接地時に不要なブレーキがかかっているのだと思います。
改善方などわかる方がいましたら教えてください。

はじめまして。
早速本題。
あなたも薄々自覚している通り、走り方に無駄があります。
※前脛骨筋には、力を一切入れません。
つま先を持ち上げている、そう愚推します。
ですから、持ち上げるのを止めるだけです。
すると、 「着地がおかしくなる。
」 そう言いたくなります。
ですから、 ・足（足首からつま先までの部位） ・脚（股関節から足首までの部位） について、説明します。
以下、定型回答で失礼します。
一番重要なことを最初に説明します。
○胴をねじります。
胴をねじった勢いで、膝や肘、手や足まで動かします。
嘘だと思うなら、以下の文章を読んでください。
実際に試しても良いです。
・普通に立ちます（両足の左右の間隔を適当に取る方が良いです）。
更に、肩や腕の筋肉から力を抜きます。
・脇腹に力を入れて、胴をねじります。
・胴をねじると、胸や腕の筋肉が、自然に伸縮します。
・胸や腕の筋肉の自然伸縮に伴い、手の位置が勝手に変わります。
このように、腕振りは楽に行います。
但し、 ・このままでは、肘の向きが速度などで変わりそうです。
・走行時では、肘を原則直角で維持します。
ですから、腕振りを制御するために、 ・肘を、直角で保ちつつ、真後ろに引きます。
但し、最初の「腕振りは楽に」とは矛盾します。
ですから、両立させます。
そのために、――胴をねじ って――胸や腕の筋肉を自然に伸縮させます。
そして、 ・腕を前に振る時は、必要に応じて上腕二頭筋に一瞬だけ力を入れて、肘を鋭角にします。
・腕を後ろに引く時は、必要に応じて上腕三頭筋に一瞬だけ力を入れて、肘を鈍角にします。
後は？肘を真後ろに引くための筋肉に、最低限の力を入れるだけです。
一番重要なのは、 ・腕振りは楽に。
です。
但し、 ・肘は原則直角＆真後ろに。
が困難なら、楽な腕振りの練習・習得を後回しにします。
・腕振りは楽に。
そう説明しました。
それは ・足振り（足首からつま先までの部位） ・脚振り（股関節から足首までの部位） も同様です。
但し、いきなり理想を説明、少なくとも（現在の）当方には無理です。
ですから、次善案から説明します。
左足で着地しているなら。
※左足を土台に、右膝を前に素早く動かします。
・長距離走では、歩数を３歩／秒まで増やします。
・短距離走や、長距離走でのラスト・スパートでは、歩数を４歩／秒まで増やして良いです。
但し、太ももの長さは高々５０ｃｍ程度のはずです。
ですから、膝を前へ素早く前に動かしたところで、速度はあまり上がりません。
事実、 ・歩数）３歩／秒 ・歩幅）５０ｃｍ／歩 を維持したら、秒速１．５ｍです。
時速５．４ｋｍです。
これではジョグ・ジョギングです。
膝を前に出すのは、その後に加速要素があるからです。
例え話を３つします。
ご容赦を。
１つ目。
自転車のタイヤを想像してください。
・接地点は後ろに動こうとしています。
しかし、自転車自体は前進します。
・ペダルをこぐほど（＝接地点の後進速度を上げるほど）、自転車の前進速度もまた上がります。
摩擦力が原因です。
この論理を走るときにも使います。
※足を前から後ろに動かしながら、着地させます。
すると、 「足を前から後ろに動かす時、どの筋肉が一番重要か。
」 そう聞きたくなります。
※大殿筋 ・尻の筋肉です。
・股関節を曲げる主な筋肉です。
その尻の筋肉を使おう、そうなります。
ここで、２つ目の例え話。
その尻の筋肉も含めて、全ての筋肉は、ゴム同様、千切れない範囲でなら、伸ばすほど、強い力を発揮します。
ですから、尻の筋肉をあらかじめ伸ばしておきます。
※そのために、膝をあらかじめ前に出しておきます。
・膝を前に出せば、出すほど、尻の筋肉もまた伸びる。
・尻の筋肉が伸びるほど、縮んだ時に、足の後進速度もまた上がる。
・足の後進速度が上がるほど、摩擦力が原因で、前進速度も上がる。
そういうからくりなのです。
その ・膝を前に出す筋肉 ・股関節を曲げる筋肉 を、大腰筋と言います。
背骨下部と太もも（内股の付け根）とを繋ぐ筋肉です。
人によっては、 ・腸骨筋 ・小腰筋 と一緒に、腸腰筋と言います。
もし脚部・足部の使い方が変わるなら、筋肉不足になりそうです。
ですから、それら２筋肉を鍛えるよう勧めます。
事実、当方、５千１８分２０秒（当時２８歳）とあなたにはかなわないはずです。
しかし、大腰筋を鍛えるために、（胴をねじりながらの）膝上げを毎日７０回３セット行っています。
しかも、自己ベストを更新するには不十分だと分かっています。
・１００回３セットでも不十分。
・理想としては２００回３セットで足りるかどうか。
そんな印象です。
４７歳と若くないので、自己ベスト更新には、この程度の努力が必要です（ですから、他の筋肉と併せて、毎日１時間鍛えています）。
その詳細については、以下のリンク先、当知恵ノート１１「筋肉トレーニング一覧」内、 ・大腰筋に関しては、５「膝上げ」 ・大殿筋（尻の筋肉）については、４「足の後方持ち上げ」 をご一読ください。
http://chiebukuro.yahoo.co.jp/my/myspace_note.php?writer=syougi_sidou 理屈は良いですね。
更に、腕振り同様、実際にどう動かすのか、説明するのが道理です。
手順１）着地した左足を土台に、右膝を前に動かします。
この時、 ・右太もも（腹側） ・右ふくらはぎ ・右向こう脛 から、力を抜きます。
手順２）右膝を前に動かしたら（あなたはエリート予備軍なので、いきなり理想を説明します）、 ・右膝を下ろしつつ、 ・右足を右膝よりも前に動かします。
この時もまた、 ・右太もも（腹側） ・右ふくらはぎ ・右向こう脛 から、力を抜きます。
右膝はある程度まっすぐになります。
手順３）右足を右膝よりも前に動かしたら、右足を後ろに引きつつ、着地させます。
初級者・中級者向けの説明はこれで終わりです。
但し、あなたはエリート予備軍のはずです。
ですから、話を更に続けます。
まず、着地の順番について。
・まず、小指の付け根で、 ・次に、親指の付け根で ・最後に、踵で 着地します。
フォア・フット着地と言います。
これが理想とわかっています。
ですから、 ・上記手順２では、 ・足首を少しだけひねって、右足の小指を地面に少しだけ近付けます。
慣れない内はふくらはぎが疲れます。
但し、次第に ・太もも（腹側）の、膝に近い方１／３の部位 又は、 ・太もも（腹側）の、股関節と膝関節との中間部位 で着地の衝撃を吸収します。
事実、当方はそのように変わりました。
ここまで理解していただけたら。
ここで初めて、理想となります。
○胴をねじります。
胴をねじった勢いで、膝や肘、手や足まで動かします。
を下半身について、行います。
そのために、胴の使い方も（必要なら）改めます。
ここで、最後の例え話です。
自転車のタイヤを２つ想像してください。
・円周１ｍのタイヤＡ ・円周２ｍのタイヤＢ（直径はタイヤＢの方が長い） 両方とも１周／秒の速度と仮定します。
すると、 ・タイヤＡの任意の一点の速度は、秒速１ｍです。
一方、 ・タイヤＢの任意の一点の速度は、秒速２ｍです。
タイヤＢの方が有利です。
直径は長い方が有利です。
この論理を使います。
先ほど、こう説明しました。
＞・膝を前に出せば、出すほど、尻の筋肉もまた伸びる。
＞・尻の筋肉が伸びるほど、縮んだ時に、足の後進速度もまた上がる。
直径を長くするために、 ・胴の一部も、 ・正確には脇腹も、 脚（股関節から足首までの部位）として使います。
脇腹（腹斜筋）に力を入れて、背骨を中心に、胴をねじります。
そして、 ・骨盤の右端を前に動かすついでに、右大腰筋に力を入れて、右膝を前に出します。
・骨盤の左端を後ろに動かすついでに、左大殿筋に力を入れて、左足を後ろに動かします。
まだまだ説明不足ですが、これが現在の当方のほぼ全てです。
「もっと詳しい話を聞きたい。
」 そう言いたくなります。
それは、高校の顧問の先生など、もっと詳しい人に聞いてください。
その際、 ・自分は体（の特定の部位）をどうやって使っているのか。
などと、説明するのが親切ですし、礼儀です。
ルールと言っても良いです。
すると、顧問の先生・監督は ・この使い方のここが悪いから、（一部分だけ）こう改めると良い。
と具体的に、しかも、自己ベスト更新に確実に繋がるよう、説明してくれるはずです。
※陸上選手は練習して終わりではないのです。
特定の言語・日本語を使って、伝える力は重要なのです。
上記の例は、先日、ＴＶ番組での、為末 大氏（男子元陸上競技選手）の発言要旨です。
いかがでしょうか。
当方（男、４７歳）、習得までに、 ・ジョグ中心の練習（それぞれ３０分以上） ・速度を上げるのは、５０ｍウインド・スプリント５本だけ で、３ヶ月以上要しました。
あなたは１０代と愚推します。
もしそうなら、本当に若いです。
ですから、その気になれば、３ヶ月なんて不要です。
・２ヶ月 ・運が良ければ、１ヶ月 で習得できるはずです。
宜しいでしょうか。
当方でよければ、追加でご質問を承ります。
但し、合計４００文字で回答できる、簡単な質問１つ～２つとさせていただきます。
うまく行きますように。

トラックに関する回答

#トラック

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ランニングフォームについての質問です

匿名さん

ランニングフォームについての質問です。
陸上競技場(タータンの400m)でスピードを出して走っていると、前脛骨筋(すねの筋肉)が張ってきます(特に右足)。
インターバルや5000ｍの後半になると張ってきます。
ロードやクロカン、トレイルでは張りません。
トラックのカーブが影響しているかもしれません。
足の接地時に不要なブレーキがかかっているのだと思います。
改善方などわかる方がいましたら教えてください。

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こんにちは！長文です 私は親元を離れて暮らしているのですが先日親から電話がありました。
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よくわからなかったのでここで質問しますが、自分名義で買う車の数は制限があるのでしょうか？ こんな話は聞いたことなかったし、疑ってしまいます。
無知なだけかもしれませんがお金の話もあるし不安なので、なぜこうなったのか知りたいです。
ちなみに片親です。

トラック に関する質問

通帳と印鑑 銀行に登録の印鑑の意味なのか、実印の意味なのか？ どちらにしても、良い事ではないです。
ナンバーは所有者の住所ではなく、 使用者の住所のナンバーになりますので、 使用者が貴方の父なら、ナンバーの問題は無いですが、 任意保険の申込者も貴方にするのでしょうか？ それとも、貴方の父が、使用者として申し込みするのでしょうか？ そんな疑問も出てきます。
ローン会社に信用されていないのだから、 貴方も信用しない方が良いです。
幾ら借金背負わされるか判ったもんじゃないし、 詐欺罪に該当するので、貴方の父は懲役になる可能性もあります。
もし、実印登録していないなら、登録しないでください。
かりに、実印登録済みなら、抹消してください

トラックに関する回答

トラックに関する質問

1000ｍのベストが2分59なのですが3000ｍ10分40秒もかかってしまいました。
「トラックで3000を走ったのは今回が初めて」 先生には貧血の検査をした方がいいと言われたのですが、貧血の可能性はありますか？ 練習では3分10秒で1000ｍ3本は出来ました。
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トラック に関する質問

確かに実力的にはもう少しいけそうですが、レース環境によっては全然ありえるタイムですね。
ペース走、ビルドアップ走など距離を踏む練習を行ってみて全く身体が動かなければ貧血の可能性もあります。
一度検査してみるのも良いですね！

トラックに関する回答

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サンバートラックのオイル臭い臭いについて教えて欲しいです。
車は平成6年式 KS4 サンバートラックです。
去年の秋に車屋から購入した車両でした。
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オイル上がり？下がり？どちらかだと思いオイル交換時にWAKO'Sのエンジンパワーシールドを入れてみました。
最初は良い感じだと思ったんですがすぐにオイル臭くなってしまいました。
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トラック に関する質問

始動直後はオイル臭いです。
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トラックに関する回答

トラックに関する質問

大型トラックやバスのホイールのサイズって幾つが平均ですか？

トラック に関する質問

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トラックに関する回答

トラックに関する質問

スケボーを最近始めたんですけど、買ったスケボーにそのままついてたウィールなどを使っています。
ですが、今のままだと少し地面が荒れたところだとガッタガタ揺れるし、すぐに止まってしまいます。
安めの初心者にオススメのウィールを、教えてください。
あとベアリング？やトラック？も替えた方が良いのでしょうか

トラック に関する質問

購入されたスケボーがおいくらかは存じませんが、普通なら全部品が付くコンプリートセットというので1万円〜2万円です。
それらについてくるトラック、ベアリングなら全然大丈夫ですが、3000円などの安物のスケボーは根本的にダメでトリック（技）もデッキなどがすぐ潰れてしまいできません。
まず、ウィールですが地面でガタガタいうのはハードウィールだからだと思います。
クルージング用として、道で乗りたい場合はソフトウィール（ゴム製）がいいでしょう。
ですが、トリックにはあまり向きません。
パークやガレージなどでトリックがしたい場合はハードウィールを使うのが普通です。
ウィールは消耗品なので、それほどこだわる必要はありません。
ウィールではスピットファイヤー、ボーンズというメーカーがよく使われています。
ベアリングにはABEC（エイベック）というものがあり、簡単にいうとスケボー速さを表す単位です。
エイベックは正規のもので3、5、7があり、初心者なら5、もっとスピードを上げたい場合は7を使うのがいいでしょう。
ベアリングは良くも悪くもないもので3、4000円ぐらい。
上等といわれるのが、ボーンズやニンジャ、ミニロゴというメーカーです。
トラックにはHIとLOWがあり、普通はHIが使われます。
ベンチャーというメーカーが最もメジャーで、トラックスなどもよく使われています。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

至急です！！ 明日、1500m走があります。
サッカー部なので、体力にはそこそこ自身がありまずが、流石に陸上部とかには負けると思います。
1500mは長くはないですが、さすがに後半疲れると思うので、序盤は終盤を考えてペースを落とすべきですか？ それとも序盤にとばして、終盤は根性で走りきるですか？トラック200mを7周半です。
ペース配分などを教えて下さいm(_ _)m

トラック に関する質問

序盤にペースを落としても、 終盤は必ず疲れます。
序盤に飛ばして、ペースを 維持するように走って みたらどうでしょうか。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

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トラック に関する質問

速い車少し速めのペースの車ですと後に隙間ができやすいので 加速しながらその後ろに付くように車線変更。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

トラック野郎さんにリクエスト！ . 腕相撲は、好きですか？ わんわんわんたろー！

トラック に関する質問

ハーイ(^○^)／ リクエストサンキューです★★ 腕相撲好きです！！ 勝った時の達成感がサイコー！！(∀)

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今の時代トラックにも自動ブレーキが付いているんでしょうか？

トラック に関する質問

オプション設定でつけられますよ。

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4WDのトラックでスタックした経験はお有りですか？？ 雪道やぬかるみ等で

トラック に関する質問

はじめまして、今年の２月の半ば、５０cmほどの雪で腹が使えて軽トラがスタックしました、でもタイヤの下に引く金属脱出板で事なきを得ました、 冬は私の車に脱出板を入れておきます、自分より路肩に落ちそうな他人の車に使うほうが多いですね。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

スケボーのトラックについて質問です今インデのトラックを買おうと思ってるんですが7.75のデッキには、どのサイズっを買えばいいんですか？

トラック に関する質問

129がいいと思います！

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もし、自宅で(出先でも)バイクが自走できなくなって自分で修理できない、トラック等もない場合、どうやってバイク屋まで持っていきますか？ 自宅に任意保険についてるロードサービスを呼んでバイク屋まで持っていってもらえますか？ バイク屋に電話してトラックで運んでもらったりするのでしょうか。
一般的にどういった方法で移動させるんでしょうか？

トラック に関する質問

一般的に思いついて優先順位の高い順は ①バイク屋のロードサービス ②保険屋のロードサービス ③JAF ④自前のトランポ、もしくはレンタカーで自分で運ぶ。
---------- ①は話が早くお店に直行できる。
遠くなければ無料 ②は基本バイク屋を指定して持って行ってもらうがバイク屋が定休日だといったんほかに引き取ってもらい後日バイク屋へ（遠くなければ無料だけど段取りはこちらで指示しないといけないその際に有料になるこもと） ③は②と同じような感じだけど軽度の物であればその場で直してくれてすぐに走れるようになる場合もある。
④個人売買や無保険で走ってる人なんかはレッカー頼むと法外な金額になるのでバイクを残していったん家に帰りすぐさま車で取りに行く人もいる。
まぁ結局のところはその時次第なんだけど、まずは買ったバイク屋にアドバイスもらえばバイク屋はこの手のことは経験豊富だからどうにかなるよ。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

ちょっとよくわからないので質問させてください。
免許をとってに2ヶ月の初心者です。
昨日の昼間に事故りました。
私が携帯をちょっと触った時にハンドルを右に切ってしまって6トンのトラックにぶつかりその後ワゴン車とぶつかって止まりました。
相手の方も私の方も保険に入ってると思うのですが、何か他にかかるお金はありますか？ 免許は取消しか停止の処分になってしまうのでしょうか。

トラック に関する質問

運転中はよそ見をするな！ 免停はあるかもしれない。
相手次第です。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

大型ダンプカーは何故大型トラックに比べて全長が短いのですか？12mダンプカーって見かけない。

トラック に関する質問

ダンプカーの積み荷の土砂は、1立米あたり１．５トンで換算して荷台の容積が設計されます。
１２ｍのダンプカーを作っちゃうと、総重量２５ｔを超えてしまうので、普通に公道を走れなくなってしまいます。
荷台が薄くて平べったいダンプを作れば、全長１２ｍもアリかもしれませんが、実用的じゃありませんので。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

少し長くなるのですが。
自分は中学高校長距離やってます。
1500mも3000mも5000mもシューズでやってきました。
最近はスパイクの方がスピードが出るんじゃないかとおもいズームマトゥンボを買いました。
「まだ履いてません」 でも普段履かないスパイクで走ると慣れてないんじゃないかとおもい、友人からもらったクロノディストで足を慣らそうとおもうのですが、土のトラックでも履いていいですか？オールウェザーなのは知ってるんですけど、やはり毎日競技場なんて行けませんし……… つまりまとめると、ズームマトゥンボはトラック大会用。
クロノディストで砂のトラックもしくはクロカンで足をスパイクに慣らすように走ってもいいですか？っていうことです！ 今年の四月で陸上最後なので少しでもいい記録を出したいです。
ベストは1500m 4分37 3000m 10分01 5000mロードで16分40トラックだと17分09

トラック に関する質問

さっきの回答者です。
問題ないですよ。
＾＾ ただ、スパイクは足に負担がかかり、 特にひざに衝撃が来るのでお気をつけ下さい＾＾

トラックに関する回答

トラックに関する質問

車のスライドドアが開け閉めの際に、 最近、異音「キュルキュルキュル」と 油が切れた様な擦り音がするのですが、 油切れとかですか？ スライドドアに油を注入する場所とかあるのでしょうか？ また なんの油を注したらよいのですか？ トラックのんかの シャーシグリスとかで 良いですか？ それとも専用のが、ありますか？ 詳しく方、教えて下さい。

トラック に関する質問

音が発生している場所を特定することです。
ドアレールのローラー部分だとグリスアップしても一時凌ぎにしかならず、ローラーヒンジ(ローラーだけの交換は出来ません)交換となると2万円程度必要です。
スライドドアのワイヤー部分からの異音の場合、ラバープロテクタント(ゴムなどの保護剤)を少量吹き付け何度かスライドさせ余分な量を拭き取る。
ワイヤーが切れてしまうと修理費はかなり高額なものとなります。
レールなどにグリスアップする場合は、モリブデングリスを少量使用して下さい。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

今日から新免許制度が変わりますが、旧免許者は今日から3トントラックに乗れますか？

トラック に関する質問

旧普通免許は種別が準中型5t限定に変わります 種別が変わるのみで運転できる範囲は今までと変わりません 「最大積載量3000kg未満,車両総重量が5000kg未満」であれば運転できますが、そんな3t車ありましたかね…

トラックに関する回答

トラックに関する質問

長距離トラックレースでつま先接地をするには日頃から意識するしかないのでしょうか？

トラック に関する質問

私は長距離走者でありませんが、 やはり、ケニア、エチオピア勢みたいに、 ずっとつま先の重心で走る癖を付けないと難しいですが、 意識の問題です。
あ、あと最後の大会頑張って下さいネ！＾＾

トラックに関する回答

トラックに関する質問

準中型免許は、具体的にどういうモノなのですか？ さっきチラッとLINEニュース見たら『18歳から「準中型」新設 苦手ドライバーの就業に期待』というタイトルで、その記事によると今月？なのかわかりませんが12日施行の改正道交法で「準中型」免許(車両総重量3.5トン以上7.5トン未満)が乗れるようになるみたいです。
私は先月2月10日に本免に合格し普通免許取得が出来ました。
私が取得したのは免許改正で元々乗れるはずの3トン車が、2トンだかに下がるとか会社の人に言われたので早く取りに行った訳ですが…。
この記事では、改正後のことを言ってるのでしょうか？それは既に取得してしまっている私も3トン以上のトラックが運転できるのでしょうか？ 記事では、『すでに普通免許を持っている人は「5トン未満限定」の準中型免許扱いになります。
教習所で技能教習を4時限受けるなどすれば「限定」が解除され、7.5トン未満までの運転が可能になります。
』と記載されていますが、教習所で４時限受ける…とはまた高い金払って車校に行かないと行けないんでしょうか？？ 私は建設業をやってる18歳なのですが、仕事の関係上どうしてもトラックに乗る機会が多々あります、なのでもし3トン以上のトラックを運転できるようになるならば…と思い今回質問させて頂きました。
この『準中型免許？』というモノにお詳しい方がいらっしゃいましたらどうか教えてください。
よろしくお願い致します。

トラック に関する質問

免許を受けた時点で乗れた範囲は平成29年3月12日以降も変わらず乗れます。
旧普通(平成19年6月2日～平成29年3月11日)取得 車両総重量5トン未満 最大積載量3トン未満 乗車定員10人以下 ↓ 準中型(5トン限定)※呼び名が変わるだけ 車両総重量5トン未満 最大積載量3トン未満 乗車定員10人以下 現普通(平成29年3月12日～)取得 車両総重量3.5トン未満 最大積載量2トン未満 乗車定員10人以下 です。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

HDDナビにCDを入れ再生した時は曲名が出るのに、HDDに録音されたら曲名が消えました。
(トラック1などと表示されます) 何故ですか？回答宜しくお願いします。

トラック に関する質問

そういう仕様じゃないの？ 型番、メーカー名も不明なんで、答えが無い。
私のでは、そういう問題は起こりません。
取説を調べるか、メーカーに問い合わせしましょう。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

こんにちは。
今度、2001年式 HA7アクティトラックのオイルとオイルフィルターを交換します。
家にトルクレンチがあるので使用したいのですが、締付トルクがわからないのでドレンボルトとオイルフィルターの締め付けトルクを教えてください。
よろしくお願いします。

トラック に関する質問

オイルフィルタは手で目一杯しめる！ ドレンボルトは緩まない程度でいい！

トラックに関する回答

トラックに関する質問

トラックの後ろのドアが開いて走行 今日、信号待ちしてるとこで見かけたんですが トラックの片方側のドアが閉まってなく 開いてて運転手が その先で停めて閉めてましたが これ道路交通法違反にはならないのですか？

トラック に関する質問

荷物が固定されていたら、いいかもしれませんねぇ!?

トラックに関する回答

トラックに関する質問

エンジンブレーキの使い方について。
ＭＴ車（トラック系）。
例えば200Ｍくらいの なだらかな下り坂の時、 フットブレーキを主に使用した方が、得なのでしょうか？ それとも、ギアを下げて エンブレを活用した方が 得なのでしょうか？ 情けないほどのケチ臭い質問ですが・・・ ブレーキパット交換の方が簡単で安上がりな気がします！ 皆さまの意見 お待ちしています！

トラック に関する質問

トラックだよね？ フル積載時ならエンブレ使わないと止まらない。
フットブレーキ蹴飛ばしてもロックさえしないこともある、今ならABS付いてるけど。
積載時は乗用車のように急ブレーキ踏んでも絶対に止まらないよ。
万が一の時を考えたら、いつでも無意識にシフトダウンしてエンブレを効かせられるように癖を付けたほうが良い、パニックでブレーキ踏んでも止まらないから。
って、投稿しようとしたら軽トラかい！？ 過積載でなかったら好きにしてくれ、ブレーキだけで十分じゃない？

トラックに関する回答

トラックに関する質問

ものすごくでかいピックアップトラックを見かけました。
ダッジなのはわかったのですが車種名はなんでしょう。
特徴は後輪が片側2輪ついていて大きさはタンドラよりさらにでかかったくらいしかわかりませんが、これだけの情報でわかる方おられましたら教えてください。

トラック に関する質問

基本、ダッジのピックアップは、車名はラム。
今は単独でラムトラック。
ダッジって書いてあったなら、 ラム3500デューリー。
かな？たぶん。
トラックは様々な仕様がいるから。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

個人で20トントラックを所有することはできますか？

トラック に関する質問

できますよ。
ただし、 お金をもらって荷物を運ぶなら、緑ナンバーを取らないといけないよ。
参考ですが、 個人で、大型観光バスを乗ってる人もいますし。

トラックに関する回答

トラックに関する質問

今度、うちの軽トラックが車検の事で友達と話してたんですが、荷台に付いている純正の作業灯が故障してて点灯しません。
友達が言うには、その電気が付かないと車検に通らないと言うんですが本当ですか？誰かわかる方 、教えて下さい。

トラック に関する質問

車検には全く関係ありません。
走行中に点滅するとか、車体からはみ出しているというようなことがない限り大丈夫です(^_^)

トラックに関する回答

トラックに関する質問

今度 車の免許を取りに自校に通うのですが、 オートマかマニュアルか悩んでいます。
女です。
今まではマニュアルの免許を取ろうと決めてたのですが、マニュアル免許が無いと乗れない車はほぼ仕事で使うようなトラックだけだよ。
と言われました。
私は、普通の車もマニュアル免許が無いと乗れない車がほとんどだと思っていたので、マニュアルにしようの思っていたのですが、最近の車はほとんどオートマ免許で乗れる。
と知りました。
これは本当ですか？

トラック に関する質問

マニュアル免許なんてのは存在しない ・ATしか乗れない「普通自動車運転免許(AT限定)」 ・限定されない「普通自動車運転免許」 マニュアル車(現在の法律ではクラッチペダルを有する3ペダルMT車)を運転する場合は限定なしの普通免許が必要 AT限定では3ペダルMTは運転してはいけません 最近の車はほとんどがATで、実際にAT限定でも不便することはほとんどないと言っていいでしょう MT車に乗る乗らないを別にして、限定なしの普通免許が就職先で必要な場合などもありますので、その辺は自分の環境と相談してください

トラックに関する回答

トラックに関する質問

トラックについてです。
よくトラックが走行中パシュッみたいな音してますけどあれなんですか？信号待ちとかで聞こえるプシュッとは違いました。
通り過ぎるときに聞こえるバロロロとも違いました。

トラック に関する質問

普通に排気ブレーキの音じゃないですか？

トラックに関する回答