200M個人メドレーのタイムの縮め方とメニューについて教えてください

匿名さん

200M個人メドレーのタイムの縮め方とメニューについて教えてください。
小学６年女子です。
選手ではなくスイミングと自主練で週４～５日(２時間程度）泳いでます。
１月にある記録会で２分４５秒を切るのが目標です。
自分のベストタイム 200IM ２分５４秒 50M バッタ ３５秒 バック ３６秒 ブレスト ４０秒 フリー ３２秒 ２IMのラップタイム バッタ ３７秒 バック ４６秒 ブレスト ５１秒 フリー ４０秒 コンメの練習では50M×４種×５セット(１分サークル)セット間３０秒休み 200IM×４（E,/H) 200コンメバッタ等を泳いでます。
基本的に４種目嫌いな種目は無いです。
S1はブレです。
2IMのバッタ後半で少し疲れが出てしまいます。
バックでピッチを上げますがタイムが伸びません。
そして得意のブレですが泳ぎが伸びすぎてタイムが遅い。
最後のフリーは勢いがなくなりそのまま終了。
素人的にはこんな感じに思えます。
タイム、想像からして少しでもタイムを縮められるようなアドバイス、 練習方法が有りましたら教えて頂けると嬉しいです。
宜しくお願い致します。

バッタでバテてますね。
50だけの泳ぎは、比較になりません。
200を通してどうかで、組み立てないと、次に進めません。
200の中の４分の１でしかないそれぞれの泳ぎの、ペース配分を検討してください。
コメでは、相対的にブレの上手い選手が有利です。
ペース配分だけで可能な気がします。
それだけバックを落としすぎと感じます。
もし、力まかせのバッタになっているなら、フォームをおさらいするべきです。
おたがいがんばりましょう。