健康診断の時に提出するその日の運動記録みたいなのを書かないといけないのですが、1.運動してない 2.軽めの運動 3.適度

健康診断の時に提出するその日の運動記録みたいなのを書かないといけないのですが、1.運動してない 2.軽めの運動 3.適度

健康診断の時に提出するその日の運動記録みたいなのを書かないといけないのですが、1.運動してない 2.軽めの運動 3.適度に運動 4.ハイペースでの運動 と選択肢があるのですが、一応毎日ラ ンニング5キロ走ってるのですが適度の運動に入るのでしょうか ランニングだけじゃ軽めでしょうか

毎日されているなら適度の運動に入ると思います。

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健康診断の時に提出するその日の運動記録みたいなのを書かないといけないのですが、1.運動してない 2.軽めの運動 3.適度

健康診断の時に提出するその日の運動記録みたいなのを書かないといけないのですが、1.運動してない 2.軽めの運動 3.適度に運動 4.ハイペースでの運動 と選択肢があるのですが、一応毎日ラ ンニング5キロ走ってるのですが適度の運動に入るのでしょうか ランニングだけじゃ軽めでしょうか

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