匿名さん
ランニングと筋トレとお風呂ってどの順番でするのが最も効果的でしょうか? 汗を流さなければいけないのでランニング→お風呂はわかるのですが、筋トレをどのタイミングでやるのがベストなのかわかりません。
筋トレは重いメニューをやっているわけではなく腹筋、背筋を30回程度やっています。
詳しい方お願いします(>_<)
匿名さん
ランニングと筋トレとお風呂ってどの順番でするのが最も効果的でしょうか? 汗を流さなければいけないのでランニング→お風呂はわかるのですが、筋トレをどのタイミングでやるのがベストなのかわかりません。
筋トレは重いメニューをやっているわけではなく腹筋、背筋を30回程度やっています。
詳しい方お願いします(>_<)
筋トレ→ランニング→お風呂ですね。
筋トレからの有酸素運動の方が燃焼効果いいらしいです。
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匿名さん
ランニングと筋トレとお風呂ってどの順番でするのが最も効果的でしょうか? 汗を流さなければいけないのでランニング→お風呂はわかるのですが、筋トレをどのタイミングでやるのがベストなのかわかりません。
筋トレは重いメニューをやっているわけではなく腹筋、背筋を30回程度やっています。
詳しい方お願いします(>_<)
バイクの撮影についての質問です。
今日バイクで峠に走りに行き胸ポケットにスマホを落ちない様に入れ自分が走行しているのを撮ってみました。
画質は意外と良く音は風切り音や振動はありましたが納得出来る範囲でした。
そこで一つ気になったのが実際の体感速度よりかなり遅く感じてしまうのが印象です。
60キロの速度が出ているのに30キロくらいに感じてしまいます。
これはスマホだからなのでしょうか? 撮り方(セットする位置)などで変わる事もあるのでしょうか? これらを踏まえ、実際の速度感や臨場感を体感しやすい方法、製品はありますでしょうか? 商品名とセットする位置など教えて頂けたらありがたいです(>_<) ちなみにバイクはゼファーχです。
不躾な質問ですがよろしくお願い致します。
GT−R に関する質問
スマホなどに装備されている広角のカメラで取ると、実際に感じた速度より遅く感じる動画になりますね。
サッカー選手って大袈裟に、もっと言うとわざとに転んだりしてファールを取ると違反ですか? 違反だとすると、審判が見抜けるかどうかによるのでしょうか? わざとかどうか知らないのですが、なんかスローで見たときにちょっと変なんですよね当たってないのに「ぐぁあ~(>_<)」みたいに倒れこんでました しかも、よく見ます やってる人は罪悪感はないのでしょうか..... どーしても違和感を感じてしまうのです、サッカー好きな方、ごめんなさい(T-T)
GT−R に関する質問
文章読んでて思ったんですけど、大げさに転ぶ場合と、わざと転ぶ場合とでは違反の考え方が違いますよ。
つまり、 ・接触あり→大げさに転ぶ→相手の違反 ・接触なし→わざと転ぶ→転んだ人の違反(=シミュレーション) これを見抜けるかどうかは審判の技量に依存します。
罪悪感についてですが、わざと倒れた選手が審判に自己申告して判定を取り消してもらうというシーンはたまにみます。
そういう人は罪悪感を感じるのでしょうね。
それに対して、世間から倒れまくりと非難され続けていたにもかかわらず、倒れ続ける岡崎選手みたいなしょーもない選手もいます。
v125に乗ってます。
こちらはキタコのWRです。
左のWR四ヶ月ほど使用して今日外してみたんですが、右の新しいWRと比べると黄色の部分が出てて少し削れてる感じです。
これは正常でしょうか?(><)
GT−R に関する質問
思いっきり異常です。
向きがあるタイプだったら反対につけたらこうなります。
プーリー側のダメージもチェックしましょう。
デイトナのDWRが強くていいですよ。
アドレスv125に乗っていて、本日ギアオイルを交換しました。
○入れるのはエンジンオイルで大丈夫でしたよね? ○交換したばかりなのであまりアクセル全開やウィリーとかしない方がよいでしょうか? 素人な質問ですいませんm(_ _)m回答お待ちしております(>人<;)
GT−R に関する質問
指定はエンジンオイルです。
オイル変えただけならいきなり全開でも大丈夫です。
野尻湖のソウギョを釣りあげたら1万円 賞金額を引き上げた理由 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161012-00000038-it_nlab-life&pos=2 >ソウギョの根絶を目指している Q 本気度を疑いますか? ん? 賞金を増やせ? プロの釣り人を雇え?
GT−R に関する質問
おそらく湖水の浄化というよりも生態系の 保護が目的でしょう? 水草を食う草魚問題ないようですが実は大問題です。
草魚は全長2mほどまで育つ大型の魚で それがいっぱいいたら水草食べつくされて 水中の酸素が減り文字通り死の湖になります。
なお草魚は空気呼吸も出来るので酸欠にも強いですが 他の魚および水中生物は死滅します。
まさに野尻湖は死の湖の危機に瀕していると思います。
そこまでやるなら賞金10万円位払えばいいんじゃないかな?
スノーボードに詳しい人教えて下さい(^^) 今はキスマークを使ってて、今度バートンに変えようと思うのですがブーツと金具はそのまま使っても変ではないですか? 後、今は前足は45度くらいですが両足を平行にしたら感覚は違いますか?(^^; 説明下手でごめんなさい(>_<)
GT−R に関する質問
バートンの板は中心に溝が彫ってあって、専用ナットを通して固定するチャンネルシステムなので 通常のボルト穴が開いている方式(4×4)とは違います。
キスマークにチャンネル対応のベースプレートがあれば とりあえずは付けられます。
ただ、板だけいいもの使っても微妙ですよ。
セオリーはブーツ→ビンディング→ボードの順によい物へと変えます。
知らない人であればビンディングもバートンに変えた方が無難です。
きちんとお店の人にセッティングの仕方を習って下さい。
前足の角度が45°? セッティングは人それぞれ好みがあり一概には言えないですが 凄く操作しにくそうな角度ですね。
一般的には10~20°台が殆どだと思います。
自分でセッティングを変えてベストな角度を見つけて下さい。
皆さんは顔面凶器福原愛より、ワールドカップ準優勝の石川カスミのが好きですよね?(>_<) 福原愛は度重なる売名行為により、出場権が約束されてるだけだと思います(>_<)
GT−R に関する質問
石川さんの漢字に点をうまく打つと、 右州さんになるんですよ。
でも、福原さんはそうはいかない。
根本的な違いはそこにあるのではないかと、最近思い始めました。
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GT−R に関する質問
100万人以上 おるんとちゃうか 警察はナンモ野球賭博取締りやっとらんのう 暴力団の 競馬のノミ行為も凄いぞ 何せ 警察は パチンコが 賭博じゃあないと 言うんやから 警察幹部は パチンコ業界に天下りしとるし
ランニングと筋トレとお風呂ってどの順番でするのが最も効果的でしょうか? 汗を流さなければいけないのでランニング→お風呂はわかるのですが、筋トレをどのタイミングでやるのがベストなのかわかりません。
筋トレは重いメニューをやっているわけではなく腹筋、背筋を30回程度やっています。
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GT−R に関する質問
筋トレ→ランニング→お風呂ですね。
筋トレからの有酸素運動の方が燃焼効果いいらしいです。
路駐をして見つかった場合罰金の他に点数も引かれますか(>_<)?
GT−R に関する質問
点数は引かれません。
違反の度に増えていきます。
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