腹筋について 痩せ型の人が腹筋をつける場合、食を控えて腹筋をした方がいいのか、普通に食べて腹筋をするべきか、どちらが良い

腹筋について 痩せ型の人が腹筋をつける場合、食を控えて腹筋をした方がいいのか、普通に食べて腹筋をするべきか、どちらが良い

腹筋について 痩せ型の人が腹筋をつける場合、食を控えて腹筋をした方がいいのか、普通に食べて腹筋をするべきか、どちらが良いのでしょうか？ 回答よろしくお願いします

痩せ型ならば脂肪は薄いということになるので、筋肉をつければ、腹筋は浮いてくるはずです。 ということで食事は普通に摂りましょう。

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腹筋について 痩せ型の人が腹筋をつける場合、食を控えて腹筋をした方がいいのか、普通に食べて腹筋をするべきか、どちらが良い

腹筋について 痩せ型の人が腹筋をつける場合、食を控えて腹筋をした方がいいのか、普通に食べて腹筋をするべきか、どちらが良いのでしょうか？ 回答よろしくお願いします

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