高一男子です！バスケ部に所属しています。 今はもう夏は過ぎましたが、夏の練習がとても辛く来年もあるのでとても不安です。来

高一男子です！バスケ部に所属しています。 今はもう夏は過ぎましたが、夏の練習がとても辛く来年もあるのでとても不安です。来年耐えるために日頃の練習は毎回真面目にやっていますが、他に日 常生活等、意識した方が良いこと、または暑さに強くなるための工夫等、できるだけたくさん教えてほしいです！ ご協力お願いしますm(__)m

来年の夏までに簡単ではないと思いますが、日頃の練習が楽なくらい体力をつけていけば良いと思います。