筋トレと体質について 私は17歳で、 今現在、憧れている職種があり、それを視野にいれいろいろ調べ進路を探しています

匿名さん

筋トレと体質について 私は17歳で、 今現在、憧れている職種があり、それを視野にいれいろいろ調べ進路を探しています。
その職種は体力と筋肉、精神力が必要です。
しかし、私はガリガリのひょろひょろで筋肉に自信がありません。
男で身長175で、体重55 脂肪すら全くつきません。
寮生なので出る飯は皆同じで、それ以上食べていますので、食生活の問題ではないと思います。
運動もそれなりにしており、健康面でもいいほうだと思います。
本題に入りますが、筋トレをしても全くつきません。
骨自体が、女並みに細いです。
どうすればいいでしょうか？体質でしょうか？ このような経験？がある方、知っている方。
どうすればいいかお答えください。

体質もあります。
スポーツ選手の中にだって太りにくい人は居ます。
そういう人がどうしているかご存知でしょうか。
太るまで食べまくるっているのです。
少し前に大相撲で隆の山というソップ型の関取が居ましたが、彼は全く太らず全て筋肉とエネルギーになるような体質だったので、体重を増やすために四六時中食べ続けさせられたという話です。
それでも結局100kgを超えることはありませんでしたが、少しは増えました。
体質に関係なく、水泳の場合、練習での消耗が激しいので高校生でも１日5000～6000kcalほど摂取します。
世界トップクラスの選手は8000～12000kcalも摂取します。
基本的には、太れないのは量が足りていないということになります。
周りの人と比べてどうであれ、太れないのはあなたにはまだ少ないってことです。
毎食2人前食べましょう。
できないなら高カロリー高タンパクの間食をしましょう。