小学六年生の息子がサッカーをしています。次の土曜日に朝9時から11時までは地域トレーニングセンターの練習で午後1時半くら

小学六年生の息子がサッカーをしています。次の土曜日に朝9時から11時までは地域トレーニングセンターの練習で午後1時半くらいから市のサッカー協会主催のリーグ戦で11人制で20分ハーフ、２試合 が4時位から同じく11人制の20分ハーフがあります。丸１日ハードなのでアミノバイタルプロとウィダーのゼリーインプロテインを飲ませようと思います。午前のトレーニングの前にアミノバイタルプロを、トレーニング後にウィダーのプロテインを、午後の1試合目の前にアミノバイタルプロを、２試合目の前にアミノバイタルプロを、２試合目の後にウィダーのプロテインを飲ませたらやり過ぎですか？あるいはもっと飲んでも問題ないでしょうか？

こんばんは。 サプリが発達していて良かったですね。 あなたの考えている接種ほうで大丈夫です。 あとはウイダーのプロテインを本格的にホエイプロテインに するかとタンパク質を筋肉に変えるためにビタミンが必要なので 総合ビタミン剤かマルチビタミンミネラルを摂取するかですね。