匿名さん
工事の仕事をしていますが、他の人より力がなく特に腕が疲れやすくなったりします。
重量物の運搬や穴掘りなどが例です。
167センチで体重は53キロで体脂肪は10%程度です。
握力は45キロ下回る かと思います。
小さい頃は野球や陸上、水泳をしていましたが、懸垂などで苦労しました。
また、ある機械で全身の筋肉量を調べても特に偏りはありませんでした。
むしろ筋肉質の結果なのに、実際に作業するとそんな気持ちになれない思いです。
逆に脚はあまり疲れた感じはしません。
筋肉があっても何らかの理由で発揮できないことはあるのでしょうか? 生体やトレーニングに詳しい方、理由に心当たりがあれば対策なども含めお願いします。