筋トレを一旦やめようと思います

筋トレを一旦やめようと思います

匿名さん

筋トレを一旦やめようと思います。
ウォーキングとラジオ体操だけで、健康は維持できますか？ 睡眠と食事はばっちりとしてです。

ラジオ体操、手を抜かずにきっちりやれば、かなりの効果がありますよ。
十分に維持できると考えます。

睡眠に関する回答

#睡眠

【動画】車・バイクニュース

【動画だから100倍楽しめる】YouTube車・バイク動画(すべて見る)

見て楽しむニュース

【動画だから100倍楽しめる】見て楽しむ車・バイクニュース(すべて見る)

【速報】車・バイクニュース

完全無料で話題の車・バイクニュースがすぐに読める(すべて見る)

【話題】今話題の動画

SNSで1000いいね！以上の話題の動画(すべて見る)

この質問に答えてみる

筋トレを一旦やめようと思います

匿名さん

筋トレを一旦やめようと思います。
ウォーキングとラジオ体操だけで、健康は維持できますか？ 睡眠と食事はばっちりとしてです。

※未入力の場合「乗り物好き」として匿名で回答できます。







※未入力可能

全角10文字以上4000文字以内