カートのプロテクターについて質問です。 いつもカートに乗ってから脇腹と腰骨、背骨辺りが走ってる時に痛くなり、腫れたりしま

カートのプロテクターについて質問です。 いつもカートに乗ってから脇腹と腰骨、背骨辺りが走ってる時に痛くなり、腫れたりします。 特に脇腹は痛みが外傷以上に中まで達してる感じで最悪その感じが一週間くらい続いたりします。 それでプロテクターを買おうと思うのですが、5000〜10,000円のプロテクター、20,000前後のアルミ/カーボンのプロテクターがあるのですが、どれが良いのでしょうか？ あるいは参考にもっと良いのがあれば教えて貰えると嬉しいです。 あとこの前は首も痛かったのでネックガードなんかも買った方が良いのでしょうか？

恐らくですが首の痛みも含め基本的に筋力不足による痛みだと思われます。ようはGに筋肉による支えが出来ずに痛みが発生しているのだと思われます。プロテクターやネックガードは安いのでも良いと思います（流石にノンブランドは止めた方が良いと思いますがそれよりも余剰金を使って練習すべきかと）しそもそもの原因である筋力不足を何とかしなければ多分ずっと痛いと思いますので筋トレをしてサポート力を付ける必要があるかと思います。基本的に全体的なトレーニングとジョギングを行い1年ぐらいがんばればスタミナと筋力が付いてきて筋力不足からくる疲労による判断ミスも少なくなるかと思います。また、経験があるのですが全然痛みが取れないのならすぐ病院直行しましょう。筋肉痛レベルなら良いと思いますが偶に疲労骨折したりしている事もあるので（私は肋骨が逝っていたので・・・・）