匿名さん
高3男子です、1500ｍ 4分30秒ぐらいになるにはどんな練習をしたらいいですか？？ 陸上など詳しい方がいらっしゃったら教えてください！ 今は5分15秒くらいです汗 1身長170㎝、体重57㎏、体脂肪率6% あと40日くらいで本番です汗 一日練習できる時間。
1時間くらいです！ よろしくお願いします！！
高3男子です、1500ｍ 4分30秒ぐらいになるにはどんな練習をしたらいいですか？？ 陸上など詳し
あと40日で4分30秒はたぶん無理です。
走れそうな体格をしているので「40日後に4分台」や「来年春に4分30秒」なら、なんとかなりそうですけど・・・
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