小学6年の息子は、水泳を始めてまだ、4年目

小学6年の息子は、水泳を始めてまだ、4年目

匿名さん

小学6年の息子は、水泳を始めてまだ、4年目。
5年生からは、水泳の選手として、チームに所属して頑張っています。
4月からは、新しいチームに移り、やる気いっぱいだったのですが… この頃、BestTIMEが、中々出ず、練習も、余り身が入っていない様に感じています。
つい先日、前所属していたチームの皆んなに、TIMEを越された事を主人が言ったら、もう、水泳やりたく無い… 主人は、何でやりたく無いんだ、理由を言え! 息子は、泣くだけで、何も言えない… 今まで、その子達にずっと勝ってきただけに、責める… お前が、真面目に、練習して無いから、抜かれるんだ!と、主人は、言います。
確かに、新しい環境についていけず、サボった時期もありましたが、この頃は、練習には行くけれど、余り熱心では、なさそうでした。
いつも、いつも早く20秒台になれ!ブレでは、30秒台に…と、言い続ける主人。
私自身も、勝って欲しい…頑張れ! と、言っていたと今、反省しています。
確かに、個人競技、でも、競うのは昨日の自分と、今日の自分だよね! と、思う様に気持ちの切替をしてみたのですが、これで、良いのか? 皆さんなら、こんな時に、お子さんにどんな言葉をかけますか? 良ければ、教えて頂けますでしょうか? よろしくお願い致しますm(_ _)m 補足 前、所属していたチームは、1日3000mしか泳ぎませんし、ホーム修正もありませんでした。
今、所属しているチームは、毎日7000m泳ぎ、ホーム修正もしてくれる、とても親切で安心してお任せ出来るコーチです。

我が家の子供たちも引越で移籍を経験しています。
うちも移籍することによって練習量が倍以上に増え、とても信頼できるコーチたちに出会えました。
練習量が倍以上に増えたから 前のチームの子たちに...というわけにはいかず、慣れない練習量に体が慣れるまでは 前のチームの子たちにタイムで抜かれてました。
お子様は まだ増えた練習量に体が慣れていないのではと思われます。
慣れてしまったらタイムは必ず上がります。
慣れない量の練習を頑張るお子様を褒めてあげてください。
きっと辛いのを我慢して頑張ってます。
ベスト云々ですが、停滞期は誰にでもあります。
ずっと同じチームにいようが、移籍しようが絶対にあります。
ちょうど移籍に重なってしまったのではないでしょうか。
ベストタイムが出ないのは練習に身が入ってないせいですか? 一生懸命やっていてもベストがでないで涙するスポーツ選手たちはたくさんいます。
もしずっとベストが出続けたら、水泳の歴史の長さを考えたら、飛び込んだら一瞬でゴールする選手がいてもおかしくないですよね? なのでベストタイムイコール 練習にどれだけ身が入っているかではないですよね? お子様にゲキを飛ばすご自分たちの心の中をもう一度確認してみてください。
心のどこかに負けて悔しいというのはありませんか? その悔しさは前のチームの子たちに負けたからですか? お子様は競走馬ではありません。
例えばの話 お母様が とても時間と手間をかけてお料理を作ってお父様、お子様の帰りを待っているとします。
ちょうどお料理が冷めず美味しく召し上がれる時間にご家族全員が帰宅し、お食事を始めるとします。
お母様はご家族のどのような表情を期待しますか? どのような言葉を期待しますか? 『おいしい!』じゃないですか? この前食べたレストランのほうがおいしかったとか もっと身を入れて料理しろですか? そのようなことになったら 一生懸命やったのに!と思いませんか? もし毎日 それも何年もいくら頑張っても同じように言われ続けたら? もうたくさん! 料理なんてしなければ そんなこと言われなくなるからもうやりたくない!となりませんか? 練習終わりには お疲れ様よく頑張ったね! 試合で負けたら 次頑張ろう! ちょっとでもコンマでもベストがでたら よくやった! お母様がご家族にお料理を作った時とお子様の練習や試合を置き換えればおのずと答えは見えてくるのではないでしょうか ひとつ思ったのは... ここまで練習も 親御さんたちの突き上げにも負けずに水泳を続けてきたお子様は周りのどのお子様よりもメンタルが強いと思います!

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小学6年の息子は、水泳を始めてまだ、4年目

匿名さん

小学6年の息子は、水泳を始めてまだ、4年目。
5年生からは、水泳の選手として、チームに所属して頑張っています。
4月からは、新しいチームに移り、やる気いっぱいだったのですが… この頃、BestTIMEが、中々出ず、練習も、余り身が入っていない様に感じています。
つい先日、前所属していたチームの皆んなに、TIMEを越された事を主人が言ったら、もう、水泳やりたく無い… 主人は、何でやりたく無いんだ、理由を言え! 息子は、泣くだけで、何も言えない… 今まで、その子達にずっと勝ってきただけに、責める… お前が、真面目に、練習して無いから、抜かれるんだ!と、主人は、言います。
確かに、新しい環境についていけず、サボった時期もありましたが、この頃は、練習には行くけれど、余り熱心では、なさそうでした。
いつも、いつも早く20秒台になれ!ブレでは、30秒台に…と、言い続ける主人。
私自身も、勝って欲しい…頑張れ! と、言っていたと今、反省しています。
確かに、個人競技、でも、競うのは昨日の自分と、今日の自分だよね! と、思う様に気持ちの切替をしてみたのですが、これで、良いのか? 皆さんなら、こんな時に、お子さんにどんな言葉をかけますか? 良ければ、教えて頂けますでしょうか? よろしくお願い致しますm(_ _)m 補足 前、所属していたチームは、1日3000mしか泳ぎませんし、ホーム修正もありませんでした。
今、所属しているチームは、毎日7000m泳ぎ、ホーム修正もしてくれる、とても親切で安心してお任せ出来るコーチです。

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筋トレ後の栄養の摂取の仕方について。
筋トレ後は、すぐに糖質とタンパク質を両方とるのが理想と聞きました。
これが無理な環境の時は、筋トレ直後にジュースなどで糖質を摂り、その後の食事で タンパク質を摂るという方法はどうでしょうか?効率が悪いでしょうか? よろしくお願いいたします。

環境 に関する質問

筋肉というのは24時間、1日中、合成と分解を繰り返してます。
そして栄養(食事)というのも、時間ではなく、トータルで考えるのが基本です。
3食、食べればいいってことです。
大事なのはトータルであって、食事の回数ではありませn

環境に関する回答

環境に関する質問

車に求めるものは何ですか? 速さ・乗り心地・安全性・安さ(税金含め)・燃費の良さ・環境性能・居住性・インテリア・エクステリア・色々あると思いますが。
私は安さ最優先でチョイボロの 商用軽自動車に乗ってます、一応リッター20前後走ってもくれるので狭いし乗り心地もイマイチですが、装備が無いから壊れる所も無いし税金も掛からないし、私ごとき見栄を張る必要もないので満足してます、ABSもエアバックも無いですが、まぁ私が死んでも誰も困らないので。
本当は速い車が好きです、でもお金がないからもう買いません、買えません。
独り暮らしだから2シーターオープンとかは論外ですが・・税金さえなきゃシルビアとかフェアレディZにでも乗りたいなぁ・・

環境 に関する質問

MTです。
この条件だけは外せません。
それから座高が高いので運転姿勢が取れる車です。
あとはNAで軽量、コンパクトなのが良いのですが、貧乏性・甲斐性無しなので、購入するとなると実用車になります。
理想としてはLOTUS EXIGEとかARIEL ATOMとかが良いんですけど・・・ あっ、そうそう。
酷道険道死道なんかを走るのが好きなので5ナンバー以下、最低地上高もそれなりにある車になってしまいます。
燃費は非力な車でNAでMTなら悪いってことは無いので気にしてないです。

環境に関する回答