筋トレ かなりの間筋トレを続けていましたが、最近ふとやる気がないというか無力というか、体も怠く、いつも覚醒していない感じ

筋トレ かなりの間筋トレを続けていましたが、最近ふとやる気がないというか無力というか、体も怠く、いつも覚醒していない感じ

筋トレ かなりの間筋トレを続けていましたが、最近ふとやる気がないというか無力というか、体も怠く、いつも覚醒していない感じです。しばらく休んでみましたが、全くです。睡眠も普通にしてま す。ただ体だけがおかしいようです、頭ももやもやして頭痛気味です。なんでもいいのでアドバイス下さい。お願いします

ストレスがたまっている可能性があります 自分の好きなことをしてストレス発散をしてみては？

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筋トレ かなりの間筋トレを続けていましたが、最近ふとやる気がないというか無力というか、体も怠く、いつも覚醒していない感じです。しばらく休んでみましたが、全くです。睡眠も普通にしてま す。ただ体だけがおかしいようです、頭ももやもやして頭痛気味です。なんでもいいのでアドバイス下さい。お願いします

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