匿名さん
中3男 陸上部 短距離をやっています。
167cm 痩せ型 座高94です。
同じ身長の子と比べても脚が短いのがわかります それで今、高校で陸上を続けようか迷っています。
100mが春に12秒1で夏の大会で0.5秒くらい落ちました。
けっして速くありません。
11秒を出す目標が達成できず悔しかったので、高校で必ず出して速くなりたいと思いました。
でも、、また遅くなったらどうしようと思って不安になり、、続けようか迷っています。
短足でも、筋肉をつけたり、走り方を直したりすれば、11秒前半を出したりすることは可能ですか? もう部活は引退したので、最近は1人の方が周りを気にせずに練習できるので1人で練習しています。
なので、少しでも速くなれるような練習を教えてください。
長文すみません。