最近パルクールに興味を持ったのですが、PKTKさんやTOKYO PARKOUR ACADEMYさんなどの初心者というのはどの程度の筋力や体力を持った人なのでしょうか？ また、私はお世辞にも体力、筋力がある とは言えないのですが、そんな私でもパルクールはできるのでしょうか？
最近パルクールに興味を持ったのですが、PKTKさんやTOKYO PARKOUR ACADEMYさんなどの初心者というのは
筋力、体力などは気にしなくていいと思います！ もちろん初めのうちは体力が持たなくて途中で休んでしまったり、できない事があったりもすると思いますが、練習を続けるうちに必要な筋力体力は付いてくるので焦ることも諦めることもありませんよ！ 初心者向けの練習会には女性や40代の方、運動をしたことが全くない人なども参加してるので是非参加してみてください！
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