身長について悩んでいます。現在高２（16）で身長が173しかありません。 父親が186㎝、母親が155㎝です。兄（19）

身長について悩んでいます。現在高２（16）で身長が173しかありません。 父親が186㎝、母親が155㎝です。兄（19）は179くらいだと思います。 自分たち兄弟は中学あたりからネトゲやゲームにハマって夜更かしは日常、 スポーツ（以前はサッカーをやってました）を一切していなかったのが原因だと思います。 7月上旬辺りから夜更かしを止めてスポーツをして飯を沢山食べる普通の生活に戻しました。 9月からはサッカーも再開するつもりです。 父親は180は超すと思うなんて呑気なこと言ってますが自分は190くらいまで伸ばしたいです。 兄はずっと昼夜逆転の生活をしていてスポーツも自分のほうがたくさんやってきたので 兄よりはデカくなれると思いますが父親を越せるか心配です。 以前は身長差が1㎝程だった従弟とも今は10㎝も開いています。 そこでアルギニン等成長ホルモンの分泌を促進させるサプリを買いたいんですが 効果は期待できるんでしょうか？今まで伸びなかった分の身長を取り戻したいです。 成長ホルモン分泌促進サプリを摂取している方お願いします。

摂取しないよりかは、摂取してみる方が希望は持てると思う。 私は小6で170あったのに、中学高校の6年間で9cmしか伸びなかったので、当時サプリに頼っていればと後悔。 部活は有名部で厳しく、生活もきちんと管理していたのに。 ただ、身長は24まで伸びると聞くがこれは本当かも。 21だけど4cm伸びて今は183cmなので、身長に関しては長い目で見守っていくことが一番かもしれないですね？