匿名さん
500枚！ソフトテニスの以下の改善点について質問です。
知恵袋初心者で変なとこあると思います。
ありましたらごめんなさい。
ソフトテニス歴３年の中学三年生男子で今年７月に部活は引退しました。
実力は市内上位ぐらいの後衛です。
高校も続けるつもりなので高校までの期間で技術が周りの上手い人に追いつく、もしくは追い越すぐらいの気持ちでいます！そこで問題の欠点が自分には多いので治そうと意識しているのをあげます。
①ボールとの距離感がつかめない。
中ロブはちゃんと打点に入れるんですが、高いロブ、左右前後に走らされたとき、自分が相手 より先にシュートボールを打った後に打ち返された相手のシュートボール。
これらの時打点が全然合わずにネット・アウトしてしまいます。
②アウトが多い これは①ともつながると思います。
理由は恐らく全部フラットになるからだと。
ドライブはかけるもんじゃなくてかかるもんだって聞くんですけど自然に振ってフラットなんです。
もう一つあってラケットが重く感じることです。
重いとシュートボール打たれたときに振ろうとしてもスムーズに振れなくて無理に振ろうと力んでしまうことも原因だと思います。
自分のラケットはレーザーラッシュ9sにミクロパワーを30で張ってます。
③前衛が見えない 文字そのままで自分が打つときに周りを見ることが出来ないんです。
だから相手の打ったボールがネット超えたあたりで「ここ打つぞ」と決めたら変えられないんです。
大きく分けてこんなにあります。
治そうと必死なんですが・・・試合や練習で距離感掴んで、打点に入り、コース決めて、腰を落として、力抜きながらスウィング。
この動きをこなすなんて上手い人は本当にすごいと思いました。
①②③の練習法or改善点、これらの動きを無意識にこなせられるようになる練習。
ラケットを重く感じないようになるには筋トレですか？そうだったらおすすめのトレーニングをおしえてもらいたいです。
あと壁打ちが本当に効果があるのかしりたいです。
（他のＱ＆Ａで効果ある、ないで別れていたから）これらを回答してもらいたいです。
非常に長く質問ばっかになってしまってすいません。
とにかく自分は本気で上手くなりたいです。
素振りや体幹、フォームを意識した壁打ちとできることは毎日続けてます。
ベストアンサーの方にはコイン500枚差し上げます！回答待ってます！
