中学軟式野球でもっと能力を上げるにはどうすればいいですか？ 僕は中学の軟式野球でプレイしています。 今後の大会などに向け

中学軟式野球でもっと能力を上げるにはどうすればいいですか？ 僕は中学の軟式野球でプレイしています。 今後の大会などに向けて上手くなりたいと思うので、宜しくお願いします。 とりあえず自分の今の能力 身長は約160cm体重約55㌔です •５０ｍは7.5くらい •チームではかった２０ｍ走は３秒７ •遠投は測ってませんが、５０ｍは行きます •守備はある程度はとれます。ポジションは 主にファースト、たまにサード、外野、キャッチャーをします。←チームの人数が少なく、チームの人達みんないろんなポジションをやります。 •たまにありえないようなのをエラーします •バッティングでは、打順は３番 •真でとらえればレフトオーバーも行けます •その時は飛距離は９０ｍくらいです 自分の能力はそんな感じです。今、自分が上げたい所は、 •足をもう少し速くしたい •守備をもっと確実にしたい •もう少し肩を強くしたい です。どうすればもっと能力が上がるか教えてください。 他によくした方がいいところも教えてください。 話は結構ずれますが、つい最近、高校の時に備えて硬式グローブを買いました。ですが予想以上に固くて困ってます。 お店の人が少し型を付けてくれたのですが 全然まだ硬いです。 柔らかくするには どうすればいいですか？やっぱりキャッチボールをするのがいいですか？ 湯もみでしたっけ？そのような難しいことはあまりやりたくないです。 グラブハンマーとグラブを止めるものは持っています。あとミズノのオイルがあります。 それで柔らかくするにはどうすればいいですか？ 質問多くてすみません 宜しくお願いします。

足の面はまず走り込みをした方が良いです。(最初の方は5～7km。慣れてきたら15～20km) 守備は友達や家族の誰かにノックを打ってもらったり手でボールを転がしてもらいましょう。壁当てでも良いと思います。 肩は遠投をしましょう。１日10球でもいいので。 グラブの形のことはキャッチボールをひたすらやりましょう。チームの練習や試合では今まで使っていたグラブを使った方か良いと思います。一人でグラブに向かってボールを投げて取るのも方法の一つです。 グラブを止めるものはきっとベルトのことだと思うので、それは自分が理想の形になるように巻いた方が良いです。ベルトは持ち運ぶ時だけにやるもので、保管するときは親指と、小指のところを立てて置くのがいいです。風通しが良いところに。 他は身長160で、体重55もあったらすごいし、90m飛ばすなら4番でもいいと思います。でももっと身長が伸びると更に素晴らしい選手になると思います。10時位に寝て朝はできるだけ遅く起きると身長が伸びますよ。だけど一番大事なのはカルシウムを取ることです。あの清宮くんは毎日牛乳を3L飲むらしいですよ。でもコップ1杯でもいいので飲むと良いと思います。 貴方が将来の野球選手になることを期待しています。もしもうこれらのことをやっているようだったら、本当にごめんなさい。これからも頑張って下さい。