同級生のアメフト部の人が、合宿で吐くまで飯を食べさせられると言っていました。 実際去年は部員の人が吐きまくっていたそうで

同級生のアメフト部の人が、合宿で吐くまで飯を食べさせられると言っていました。 実際去年は部員の人が吐きまくっていたそうです。 そこで思ったのですが、吐くまで食べることはいいんですか？ 確かに激しい運動にみあうカロリーを取らないといけないのはわかりますが・・・

アメフト部に入るうえで、練習よりもきついのが体重増やすことです。 中には入部時点で体重が90kg以上あり、ちょっと増やしてラインマンになったり、少し絞ってスキルポジションに適応する人もいますが、それは稀です。 大抵は60kg～80kgぐらいの人がせっせと体重増やすために、ご飯をありえないぐらい食べて増量するというパターンです。 ウェイトトレーニングで筋肉をつければ、体重は増加しますが、どうしてもそれだけじゃ限界があります。 なので、食べるしかありません。 普段から自分でたくさん大量に食べる訓練をしていれば、合宿で苦しむことはありません。 私の在籍していた大学のチームでも毎年合宿はありますが、死ぬほど食わされます。 特にその後に練習がない夕飯は限界まで食べさせられますね。 食が細い人は苦しみますよ。 吐くまでといいますが、吐かないように頑張るしかないとしかいいようがありません。 おなかいっぱい、満足！って数値が100%なら、アメフト部で食事すると150%ぐらいは食べることになります。 気持ち悪くなっても食べますよ。 でも、吐いたらダメですが。 いじめをしているわけではありません。 体重がないと怪我するし、パワー不足でどうにもなりません。 これはコンタクトスポーツをやっているんだから仕方がないことです。 力士がご飯食べれないから無理、と言うことができないのと同じです。 よくボディビルダーがまずそうな食事をしているの見たことないですか？ 味などのおいしさよりも、体作りを優先するのです。 あれと基本的には考えは一緒です。 アメフト部に入ったら、食事はおいしくとるようなものではありません。 トレーニングの1つです。 たくさん食べられるようにならない限り、合宿中に限らず毎日地獄です。