高校一年生の陸上部です。 今度の新人戦で3000mscを走るのですが、初めてで、かなりきついと聞いたのですがどうですか？

高校一年生の陸上部です。 今度の新人戦で3000mscを走るのですが、初めてで、かなりきついと聞いたのですがどうですか？あとどのくらいで走れると思いますか？ 参考 1500m→4分38 3000m→10分 30（走ってる途中に脇腹が痛くなり、かなり遅くなりました。多分10秒台はいけます） 5000m→19分02 おねがいします！

経験者ですが、やはりある程度の走力がないと、なかなか厳しいですよ。 今の参考タイムだったら、どんなに速く走れても11分台、悪ければとことん落ちそうな感じですね。 普通の障害ならそこまで問題ないと思いますが、問題は水郷です。初めてなら恐怖です。ここで気持ちが切れないように、ある程度の覚悟と心の準備をしておきましょう。