高校の陸上で400をやっています

匿名さん

高校の陸上で400をやっています。
100は11´81で200は23´80で300は37´5です。
なのに、400では54´02しかでません。
マイルのラップタイムでは52.3ぐらいは出るのですが、なぜ400のタイムが出ないんでしょうか？ またどのような練習がおすすめですか？

400が54でマイルが52はまぁ妥当です。
ですが、300をそれだけ走れて400が 54ということは、よっぽど力んでいるか 最初から行けていないということだと 思います。
(ラストが遅いというのは、このタイム 差ではあり得ません。
さすがにそこまで 落ちないはず) これはおそらく場数を踏み、一回一回の 記録会などで試してみるのがいいです。
(今回は最初から全力で行こう、とか) 記録会などはそういうためにあると 思います。
御参考にしていただければ幸いです。