卓球についての質問です。 僕は中２です 8月5日、6日に行われた卓球大会で僕は三回戦目でまけてしまい、自分がどれだけ弱い

卓球についての質問です。 僕は中２です 8月5日、6日に行われた卓球大会で僕は三回戦目でまけてしまい、自分がどれだけ弱いかを実感しました。 しかし、今になって考えれば家で自主練もろくにしないで良い結果が残せるはずがありませんでした。もう負けたくないです。卓球台がない状況でどのような練習をすれば強くなれますか?どなたか教えてください。

台がないと基本的に卓球の練習はできません。フットワークを鍛えるといっても、必ず足と手を動かし球と連動するような練習が必要になるからです。 家でも練習したい場合は卓球台を置きましょう。 もし、家で卓球に関して時間を使いたい場合は、日頃の練習に生かせるような戦術面や練習内容について考える時間にすると良いです。 練習時間は短く効率的に、なにを練習するのが効果的なのか、自分の弱点は何か（自分の試合の動画を見て失点内容を分析する）、苦手とする対戦相手の戦型、打たれると嫌な球、有利な展開とするためのコースと球質、各対戦相手に対するサーブから５球目までのパターン、１ゲーム内で使うサーブの組み立て（０ゲームで進めても５回は回ってきます）、システム練習のパターン、そーゆーのを考えます。