自転車のビンディングについて質問させて下さい

匿名さん

自転車のビンディングについて質問させて下さい。
最近、シクロバイクを乗り始めました、初心者です。
これからロングライドや耐久レースに参加したいと思ってます。
そのため、初めてビンディングペダルを付けたいと考えております。
しかし自分に合ったビンディングで迷ってます。
現在は主に通勤に使用していますが、自転車仲間が近くにいるので、ロングライドや耐久レースの参加も行っていく予定です。
主に通勤時に使用するため、SPDにすることまで決定しました。
候補として、３つまで絞りました。
シマノのPD-A600(最軽量) 、PD-A530（片面SPD）、 PD-M530（両面SPD）です。
同じような境遇で使用されている先人の方からのご意見、ご教授をお願いします。

俺は通勤車には片面SPD（型番は忘れちゃった。
シマノのやつ）を使ってる。
通勤は普通のシューズでフラット面を利用している。
都内通勤なんで左は嵌める暇もない感じだからね。
もし郊外の通勤ではないならフラット面は必要だと思う。
会社で履き替える必要もないしね。
週末とかイベントの時だけ好きなペダルに変えるって考えもありだと思うよ。
簡単に変えられるんだし。
慣れるまではちょっと怖いと思います。
気を付けて下さいね。