中2の男子で陸上競技してます!専門は中長距離で1500mをしています

中2の男子で陸上競技してます!専門は中長距離で1500mをしています

匿名さん

中2の男子で陸上競技してます!専門は中長距離で1500mをしています。
ですがあんまり良い結果が出ず、先生やコーチに800mが向いていると言われて専門を1500mや3000mから800mに変えようと思ってます。
でも本当に向い ているのかわからないのでどっちがいいか教えてください!タイムは学校で測った50mは7'2で、オールウェザーで測った100mは13'09で、200mと400mはレペで27秒と1分3秒で、1000mはTTで測って3分7秒で、1500mは4'56で3000mは去年の11月のロードで11'27でした。
800mをまだ一回も走ったことはありません。
遅いのですが1500mや3000mと800mだったら、どっちが向いてると思いますか?? それともし800mが向いていたら具体的にどんなメニューにしたらいいですか??教えてください。
お願いします。

1000m,1500mと3000mのタイムを見る限り、私も800mの方が向いていると思います。
800mのメニューですが、最初はまず慣れることです。
とりあえず800mを走ってみてください. 今の実力だと、800mは2分25秒前後で走れると思いますので、最初の200mを34秒で入って、残りもできるだけ35秒/200mのペースを維持できるように走ってみてください。

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#TT

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中2の男子で陸上競技してます!専門は中長距離で1500mをしています

匿名さん

中2の男子で陸上競技してます!専門は中長距離で1500mをしています。
ですがあんまり良い結果が出ず、先生やコーチに800mが向いていると言われて専門を1500mや3000mから800mに変えようと思ってます。
でも本当に向い ているのかわからないのでどっちがいいか教えてください!タイムは学校で測った50mは7'2で、オールウェザーで測った100mは13'09で、200mと400mはレペで27秒と1分3秒で、1000mはTTで測って3分7秒で、1500mは4'56で3000mは去年の11月のロードで11'27でした。
800mをまだ一回も走ったことはありません。
遅いのですが1500mや3000mと800mだったら、どっちが向いてると思いますか?? それともし800mが向いていたら具体的にどんなメニューにしたらいいですか??教えてください。
お願いします。

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