１万円のクロスバイクでの走行１００Kを超え 異常なく動いていますが、７月下旬か８月上旬に 少し遠出しようかと思っています

匿名さん

１万円のクロスバイクでの走行１００Kを超え 異常なく動いていますが、７月下旬か８月上旬に 少し遠出しようかと思っています。
ただ、日中は、かなり温度も上がるため心配しています。
予定としては片道１２０キロの道のりです。
長距離をする人は、熱い日中も走りつづけているのですか？ 熱さ対策のために、何かしているのでしょうか？

朝４時くらいに家を出れば もしかしたら １０時～１１時ころには到着しているかも。
対策 ボトルは２本 スーパーで２リッター買って２本とも満タンにして、余ったらその場で全部飲む。
腹ぺこにしない。
信号待ちは手前でも良いから「木陰」を選ぶ。
大型車の横に停まらない。
車からの熱でくたばる。
暑い時は涼しい処で昼寝する。
朝早いので睡眠が足りない。
睡眠不足も熱中症の原因だからね。
６時ころ、のこのこ出発すると炎天下でくたばる可能性も大きい。
眠くなったら、涼しい処で寝る。
ヤバい症状。
街道では昼間でも尾灯を点滅させるね。
暑くて寝不足の寝ぼけた運転手が多いのが真夏の特徴。
１２０キロ走る前に ５０キロ試走する。
この時、ポジションを調整しながら走る。
６角レンチを持って行く。
パンクの対策は出来て居ますか？ 予備チューブ、タイヤレバー、空気入れまたはボンベ準備しましたか チューブ交換の練習はして於きましょうね。