質問です… 私は、体育大会の競技決めの日に学校を休んでしまいました

質問です… 私は、体育大会の競技決めの日に学校を休んでしまいました

匿名さん

質問です… 私は、体育大会の競技決めの日に学校を休んでしまいました。
そして勝手に決められたのが、男女混合リレーです。
私はすごく足が遅く、50ｍ走が９．２秒位です。
しかも体力がな いので、100ｍとなるとさらに遅くなります…。
その上胸が、大きく揺れてしまいそうです。
なので、①リレーが速くなる方法 ②胸が揺れないで走る方法 を教えてください。
至急、よろしくお願いします。

はじめまして。
そのお悩みをいくばくかでも解消できれば。
さて本題。
誠に勝手ながら、返答の順番を逆にさせていただきます。
質問２）胸を揺らさないで走る方法 ※素直にスポーツ・ブラジャーを購入するよう勧めます。
質問１）リレーを速く走る方法 これ、リレーだけの話ではないですよね。
短距離でも言える事ですよね。
ですから、短距離で走るコツ、そうなります。
但し、説明したら 「はい、分かりました。
すぐに出来ます。
」 そういうものではないです。
実際に走って練習します。
それでよければ。
※週に３日、それぞれ５０ｍ～１００ｍを５本に限定して走ります。
毎日では悪いのかと聞きたくなります。
体育の授業は週３日程度のはずです。
それと同じです。
走れば走るほど、体を痛めやすいのです。
以下、定形回答で失礼します。
無礼ご容赦を。
・初級者向け短距離走法「ポン・ピュン・ラン走法」 ・初級者向け長距離走法「スロージョギング」 の共通点をまとめたのが以下のコツです。
コツ１）へそを「真正面に」突き出します。
肩甲骨を背骨に寄せます（胸を張り、同時に、背中をそらします）。
コツ２）腹をへこませて、息を「１回で」吐くのを優先させます。
息を吐いた反動で息を「１回で」吸います。
コツ３）肘を直角にして、「真後ろに」引きます。
コツ４）軸足（着地した足）は、歩行時とは違い、１）着地後、踵が地面を離れる直前にまっすぐにします。
２）足底を後方に蹴り上げません。
コツ５）振り出し足（軸足の逆の足）は膝を曲げて、軸足の踵を土台に、「素早く」前に出します。
すると、 ※楽な走法を習得できる。
・（コツを実施するために）力を入れるべき筋肉が分かる。
・上記以外の筋肉は力を抜くべき筋肉だと分かる。
・速度を上げる際は、力を入れるべき筋肉”だけ”に”一層”力を入れる。
上記５つのコツを強調する。
※体調を管理できる。
・力を入れるべき筋肉の疲れ具合を確認して、体調が分かる。
・力を抜くべき筋肉に力が入っていたら、疲れていると分かる。
と、見通しが良くなります。
事実、当方、上記のコツを維持したら、体を痛めにくくなりました。
［定形回答終了］ 但し、今回は譲歩させていただきましたが、次からは ・「○○」 ・「○○とは」 をキー・ワードに、自分で検索するよう勧めます。
事実、当方は聞く前に検索しています。
すると、 ・大抵のことは誰かが初級者向けに説明しています。
そして、 ・初級者向けの説明で殆ど用が足りるのです。
それに、 ・質問文章をタイプする手間と、 ・「○○（とは）」とタイプする手間と、 どちらが楽ですか。
当然、後者のはずです。
宜しいでしょうか。
追加でご質問がなければ、返信不要です。
上手く行きますように。

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#第1戦

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質問です… 私は、体育大会の競技決めの日に学校を休んでしまいました

匿名さん

質問です… 私は、体育大会の競技決めの日に学校を休んでしまいました。
そして勝手に決められたのが、男女混合リレーです。
私はすごく足が遅く、50ｍ走が９．２秒位です。
しかも体力がな いので、100ｍとなるとさらに遅くなります…。
その上胸が、大きく揺れてしまいそうです。
なので、①リレーが速くなる方法 ②胸が揺れないで走る方法 を教えてください。
至急、よろしくお願いします。

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第1戦に関する質問

長文失礼します。
当方、スカイラインクーペ TYPE-Sに乗っています。
(20年３月、前期型) エアロパーツについて質問があり投稿させて頂きました。
後期から純正エアロの数が増えましたが、後期の純正エアロを前期に取り付けた方いましたら、フィッティング状態など教えてください。
また、取り付けに加工が必要な場合、どのような箇所を加工したかを教えていただけると助かります。
メーカーに後期部品の流用について聞きましたが、基本的にはできないとのことでした。
確かにその通りですが、見た目的に前期と後期で外装が変わったようには思えません。
プレスラインが違えば無理ですが… 現在検討中のエアロですが、 ①サイドシルプロテクター ②マッドガード(エアロフォルムタイプ) 上記２種を前期に取り付けられればいいなと思っています。
よろしくお願い致します。

第1戦 に関する質問

純正のスポーティパッケージのエアロは、フロント、サイド、リアともに全ての36クーペに加工なしで取り付け可能です。
フィッティングもさすが純正と言える程、完璧です。
マッドガードリアは、20年当初からでているものと全く変わりませんのでもちろん取り付け可能です。
サイドシルは同一名称で前期SPやSにもついていましたが、スポーティパッケージサイドシルも前期サイドシルもフィッティングは同様に完璧です。
めっちゃカッコいいです☆彡

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第1戦に関する質問

阪神タイガースの森越祐人選手が、２軍で 打率（月間）442を記録していますが、、 十分、１軍で通用するんじゃないですか？ どうでしょうか？

第1戦 に関する質問

今日、サードでスタメンみたいですけど？ でも、大野だからなぁ～。
誰も打てないんじゃ無いかな？

第1戦に関する回答

第1戦に関する質問

バイクのサイレンサー用のリベットを探しています。
1.5ｍｍと1ｍｍの厚みの物を留める物です、穴は5mm位です。
問題は外の部分（外径)が15.7ｍｍ有ります、数は20個有ればいいのですが探す事が出来ません。
誰か知ってる人、教えて下さい。

第1戦 に関する質問

これじゃあかんのかい？ http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e148952015

第1戦に関する回答

第1戦に関する質問

F1世界選手権も、勝ち続けるチームには 重量ハンデを検討したらどうですかね。
同じドライバーや同じマシンが勝ち続けると 興味が半減しませんか。

第1戦 に関する質問

過去にそんなシーズンは何度もあったけど、 人気がここまで衰えたことはないんじゃない？ シューマッハやらヴェッテルやらの独走の シーズンはあったけど。
ってことは興味が半減している要因は 他にあるんじゃないの？

第1戦に関する回答

第1戦に関する質問

原付き（dio,jog）は１リットル何キロ走るんですか？

第1戦 に関する質問

3KJジョグに乗ってた頃は約24km/lだったよ。
それ以外は知らない。
以上

第1戦に関する回答

第1戦に関する質問

インフィニティ系で回しやすいペンは、なんですか？ 改造はしないつもりです。
今まではjetstream(ジェットストリーム3＋1)を使っていたのですが、グリップののりがだんだん取れてきてしまい、新しく専用のペンを買いたいです。
グリップが柔らかく、しっかりしていて劣化しずらいやつがいいです。

第1戦 に関する質問

カテ違いなんだろーが、ペン爺でも釣るつもりか？

第1戦に関する回答

第1戦に関する質問

中日ドラゴンズの大野雄大投手の持ち味は何だと思われますか。
今季、これまで8勝、4完投、3完封、1無四球試合をされていますが、長所はどこなのか気になりました。

第1戦 に関する質問

長所は150キロ近いストレートに切れのあるスライダーにフォークです。
制球に難がありましたが、それも改善され四死球も少なくなりました。
今セ・リーグではNo.1左腕ですね。
課題は七回や八回に崩れることが多いのでスタミナですかね？ でも完封と完投を合わせて四度やっていますからスタミナがないわけでもありませんが。
力みすぎるとダメですね。

第1戦に関する回答

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質問です… 私は、体育大会の競技決めの日に学校を休んでしまいました。
そして勝手に決められたのが、男女混合リレーです。
私はすごく足が遅く、50ｍ走が９．２秒位です。
しかも体力がな いので、100ｍとなるとさらに遅くなります…。
その上胸が、大きく揺れてしまいそうです。
なので、①リレーが速くなる方法 ②胸が揺れないで走る方法 を教えてください。
至急、よろしくお願いします。

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はじめまして。
そのお悩みをいくばくかでも解消できれば。
さて本題。
誠に勝手ながら、返答の順番を逆にさせていただきます。
質問２）胸を揺らさないで走る方法 ※素直にスポーツ・ブラジャーを購入するよう勧めます。
質問１）リレーを速く走る方法 これ、リレーだけの話ではないですよね。
短距離でも言える事ですよね。
ですから、短距離で走るコツ、そうなります。
但し、説明したら 「はい、分かりました。
すぐに出来ます。
」 そういうものではないです。
実際に走って練習します。
それでよければ。
※週に３日、それぞれ５０ｍ～１００ｍを５本に限定して走ります。
毎日では悪いのかと聞きたくなります。
体育の授業は週３日程度のはずです。
それと同じです。
走れば走るほど、体を痛めやすいのです。
以下、定形回答で失礼します。
無礼ご容赦を。
・初級者向け短距離走法「ポン・ピュン・ラン走法」 ・初級者向け長距離走法「スロージョギング」 の共通点をまとめたのが以下のコツです。
コツ１）へそを「真正面に」突き出します。
肩甲骨を背骨に寄せます（胸を張り、同時に、背中をそらします）。
コツ２）腹をへこませて、息を「１回で」吐くのを優先させます。
息を吐いた反動で息を「１回で」吸います。
コツ３）肘を直角にして、「真後ろに」引きます。
コツ４）軸足（着地した足）は、歩行時とは違い、１）着地後、踵が地面を離れる直前にまっすぐにします。
２）足底を後方に蹴り上げません。
コツ５）振り出し足（軸足の逆の足）は膝を曲げて、軸足の踵を土台に、「素早く」前に出します。
すると、 ※楽な走法を習得できる。
・（コツを実施するために）力を入れるべき筋肉が分かる。
・上記以外の筋肉は力を抜くべき筋肉だと分かる。
・速度を上げる際は、力を入れるべき筋肉”だけ”に”一層”力を入れる。
上記５つのコツを強調する。
※体調を管理できる。
・力を入れるべき筋肉の疲れ具合を確認して、体調が分かる。
・力を抜くべき筋肉に力が入っていたら、疲れていると分かる。
と、見通しが良くなります。
事実、当方、上記のコツを維持したら、体を痛めにくくなりました。
［定形回答終了］ 但し、今回は譲歩させていただきましたが、次からは ・「○○」 ・「○○とは」 をキー・ワードに、自分で検索するよう勧めます。
事実、当方は聞く前に検索しています。
すると、 ・大抵のことは誰かが初級者向けに説明しています。
そして、 ・初級者向けの説明で殆ど用が足りるのです。
それに、 ・質問文章をタイプする手間と、 ・「○○（とは）」とタイプする手間と、 どちらが楽ですか。
当然、後者のはずです。
宜しいでしょうか。
追加でご質問がなければ、返信不要です。
上手く行きますように。

第1戦に関する回答

第1戦に関する質問

この↓商品のサドルに http://www.amazon.co.jp/dp/B009KF11ZE/ref=twister_B009KF11XQ?_encoding=UTF8&psc=1 この↓ライトって取り付けられますかね…? http://www.amazon.co.jp/スポーク-サイクル-ぶら下げ-クリーニング-1- レッド 赤/dp/B00NH1CMFU/ref=sr_1_4?s=sports&ie=UTF8&qid=1436357065&sr=1-4&keywords=自転車+ライト

第1戦 に関する質問

商品のサドルを後ろから見る限り、ひっかけられると思いますが・・・

第1戦に関する回答