こんにちは！陸上部中学2年の女子です！ 私は短距離で100mと走り幅跳びをやっています！ しかし、表彰台にのぼるのは厳し

こんにちは！陸上部中学2年の女子です！ 私は短距離で100mと走り幅跳びをやっています！ しかし、表彰台にのぼるのは厳しいです！ なので、自分にあった種目が何なのか知りたいです！ 100 m 13.40 走り幅跳び 4.74 という感じです。 166cmの51kgです。先生はハードルと200mをススメてくれています！

ハードルと２００ｍは、試合に出てください。 でも １００と幅は続けてください。 ４つ共共通の 練習と使う筋肉は同じです。 つまり練習していけば、 4つとも 同じぐらいの、のびでしょう。 また レベルも同じです。 今の実力なら どの種目に出ても 表彰台のは上れません。 でも１００と幅は それほど悪くはないとおもいますよ。 ある 記録までいくとのびなくなるのは、みんな同じなんです。 そこで しなければならないのは、 種目を変えることではなく、 練習を変えることなんです。 私は 幅で４．８０の選手は半年で ５．１０にまでしました。 その選手について 指導したのではなく、 1回も幅の指導もしませんでした。 大切なのは 走ることでした。 今日はこれで終わりです。 また聞いてくだされば答えますね。