中１女子です

匿名さん

中１女子です。
先日、スポーツテストと呼ばれるテストをしました。
結果は長距離（１km）５分１３秒 短距離（50m)10．00秒 でした。
長距離は少し遅いくらいだと思いますが、短距離は異常な遅さだと思います。
果たしてこの二つの競技の私の結果は平均よりどれくらい遅いのでしょうか。
またどうすれば早く走れるでしょうか。
ご回答よろしくお願いします。

その年によって統計値は異なりますが、昨年統計を記すと、 1000m：4分50秒 50m：8.9秒 が、それぞれのほぼ平均値となっています。
どのくらい遅いのか、となると紹介できませんが分布グラフを見ると、自覚されているとおり、長距離は少し遅いくらいですが、短距離は相当遅い部類に入っています。
偏差値が出せるといいのですが、そこまで細かいデータが無いので断念します。
どうすれば速く走れるか？ どんな行動（勉強でも、スポーツでも、仕事でも、料理でも）にも、「コツ」というものはあります。
そしてその「コツ」は生まれつき持っている（才能というやつです）場合と、後から覚えられるものがあります。
多分、あなたの場合、生まれつきの「コツ」は持ち合わせていないようです。
残念ながら。
ということは、誰かにその「コツ」を教えてもらうしかない。
走りのプロに習うのが一番確実な方法。
お父さんに頼んで、プロの陸上コーチを雇ってもらいましょう。
トップになるのは無理でしょうけど、平均くらいには簡単になれるはずです。