ミニバスケットボールの指導者をしております

ミニバスケットボールの指導者をしております

匿名さん

ミニバスケットボールの指導者をしております。
指導者としては素人で、今の子ども達とともに3年目になります。
なので、いろいろとわからないところがあって投稿させていただきました。
うちのチームでは、以前より「ゾーンディフェンス」ではなく「マンツーマンディフェンス」を取り入れております。
その理由としては、「積極的なディフェンス」「1対1強化」「点の取り合いで、楽しくバスケット」があると考えてのことです。
その中で私自身が経験してきた「シェルディフェンス」を子ども達にも指導しておりましたが、ある練習試合で「ゾーンではないか?」との指摘を受けました。
3年間みっちりやってきて、何度も対戦経験のあるチームで指導方針もまったく変えておりませんが、現5,6年生のシェルディフェンスはなかなか完成度が高くなってきたのは事実です。
しかしながら、15歳以下のカテゴリーでゾーンディフェンスが禁止になった事も影響があるのはわかりますが、「ゾーンではないか?」との指摘はいまいち受け入れがたいものがあります。
相手校のコーチには(仲良しなので)「それは、オフェンスの足が止まってるので、ゾーンに見えたんでしょう?」とお応えしましたが、いまいち理解して頂けませんでした。
おっしゃる事はわかるのですが、マンツーマンシェルディフェンスをする以上このような指摘は今後出てくることが考えられます。
審判、指導者の方々で、シェルディフェンスをやりつつもそういった誤解を招かない有効な方法、指導法、アピール等がございましたら教えていただきたく思います。
よろしくお願いいたします。

私はシェルでも一向に構わないとは思います。
と言うかシェルしてればゾーンにはならないかと。
マンツーマンと言う点で、 タスクフォースが提言してるのを要約して書いてみますね。
1.少なくともゴールから7m以内は1.5m程度のマッチアップを行う。
つまり、ペイントにすぐ戻ってディフェンスしないでねと言う事です。
2.ボールマンとマイマンを目線や指などで体現する。
具体的にはピストル(ボールマンとマイマンを指さす)をして、 ボールコール、2線目、3線目のコールを行う。
クローズディナイも当然OKですし、 カッティングやフラッシュに対してボディチェックを行うと言う事です。
3.スイッチはOKである。
4.ダブルチームもOKである。
5.ヘルプも当然OKである。
ローテーションは当然。
この3、4、5をセットに考えなくてはなりません。
スイッチもOK、ダブルチームもOK。
ヘルプもOKです。
しかし、ここは注釈がつくのですね。
抜かれる前からヘルプに行ってはいけない。
ヘルプサイドからのダブルチームはNG。
スイッチ時に予測して待ち構えるのはNG。
つまりですね。
2-2-1のゾーンプレスがNGだと言ってるんですね。
ディレクションして行かせたい方向に行かせ、 待ち構えてトラップと言うのがNGなんです。
なんでファンディフェンスやファネルディフェンスは、 勘違いされやすいかもです。
個人的には「抜かれた」と言う定義が今後問題になってくると思います。
6.逆サイドの3線目はミドルラインを跨ぐまで。
超えてはならない。
この際も目、手、声などので表す。
貴チームでは2線目がどの様に対応するかと言うのが論点ではないかなと言う気がします。
オープンディナイもOKなんですが、そこでピストルが出来てるかどうか。
マイマンを無視してヘルプに残ってるのであれば、 これはゾーンと判定されても致し方ないです。
ですので、2を徹底的に行うと言う事と、6を実現すればOKだと思います。

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ミニバスケットボールの指導者をしております。
指導者としては素人で、今の子ども達とともに3年目になります。
なので、いろいろとわからないところがあって投稿させていただきました。
うちのチームでは、以前より「ゾーンディフェンス」ではなく「マンツーマンディフェンス」を取り入れております。
その理由としては、「積極的なディフェンス」「1対1強化」「点の取り合いで、楽しくバスケット」があると考えてのことです。
その中で私自身が経験してきた「シェルディフェンス」を子ども達にも指導しておりましたが、ある練習試合で「ゾーンではないか?」との指摘を受けました。
3年間みっちりやってきて、何度も対戦経験のあるチームで指導方針もまったく変えておりませんが、現5,6年生のシェルディフェンスはなかなか完成度が高くなってきたのは事実です。
しかしながら、15歳以下のカテゴリーでゾーンディフェンスが禁止になった事も影響があるのはわかりますが、「ゾーンではないか?」との指摘はいまいち受け入れがたいものがあります。
相手校のコーチには(仲良しなので)「それは、オフェンスの足が止まってるので、ゾーンに見えたんでしょう?」とお応えしましたが、いまいち理解して頂けませんでした。
おっしゃる事はわかるのですが、マンツーマンシェルディフェンスをする以上このような指摘は今後出てくることが考えられます。
審判、指導者の方々で、シェルディフェンスをやりつつもそういった誤解を招かない有効な方法、指導法、アピール等がございましたら教えていただきたく思います。
よろしくお願いいたします。

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1シリーズに関する質問

よく、車やバイクのパワーチェックの動画を見ますが、なぜあれは最大のギアにいれてからスピードをだすのですか?? ギア1からまわしたほうが出そうな気もするのですが・・・。
詳しい方ご回答よろしくお願いします。

1シリーズ に関する質問

実走のときのように空気抵抗に逆らう必要がなく トルクバンドに乗っていなくても楽に回転数が上がり、 各ギアでレッド付近まで引っ張らなくても良いのでは ないでしょうか。
完全に憶測ですが。

1シリーズに関する回答

1シリーズに関する質問

重ねて質問します。
免許取得して1週間近くたち、早く上手くなろうと 夜など道が空いている時間に車を走らせています。
運転に少しは慣れてきたものの、まだ怖い部分があります。
そこで質問です。
1つ目は駐車です。
これは大の苦手でいまだに一人で入れられません。
まあ、正直、車がワゴンなので難しいのもありますが。


駐車のコツを分かりやすく教えてください。
2つ目は、前車をよけるすれ違いです。
今日もヒヤっとしたのですが、前車が店に入ろうと右ウインカーを出して待機していました。
それを左によけて追い抜くのですが、正直左右にぶつからないかとビビッてます。
そろような場面のときは、怖かったら後ろで曲りきるまで待機していた方がいいですか? その他運転に関するアドバイスなどお願いします。
たびたびすみません。


あと、駐車の練習をしたいのですが、オススメの場所ありますか? 家の車庫は車がほぼピッタリ入るほどスペースしかなく、さらには車庫とその前の間隔が短すぎて、非常に難しく練習には向いてません。
では、回答おねがいします。
中傷ng

1シリーズ に関する質問

1 駐車のコツ こういう風に斜めにして、こういう風に下がる っていう感覚なんで、慣れっちゃ慣れですが… Rに入れる時の車の向きと場所が大切になるかと。
ぐいっと車庫入れの体勢になる時に、どのタイミングでどういう角度にしたらいいか っていうのを練習して身に付けてください。
バックする時は、サイドミラーをよく見て真っ直ぐになるように調整 どこまで下がればいいかっていうのは車によりますので、こればっかしは車両感覚を身につけてもらうしかないかなと… 家の駐車場なら、運転席から見て、自分の真横がここにきた時。
とかって決めとくのもアリかな。
2そういう場合 無理進んで事故になっては大変です。
慣れるまで(車両感覚を身につけるまで)は、よっぽと余裕がある場合を除き、待っておいた方がいいです。
後ろに渋滞が出来て、煽られたりするかもしれませんが、安全第一です。
そもそも、他人(後ろの人)の迷惑を考えずにそういう場所で右折しようとする人が悪いと考えます。
3練習する場合 大型のスーパーマーケットや家電量販店などの、広い駐車場がおすすめです。
回りに迷惑かかりませんし(まあ店側からしたらあれですが…)安全に練習できます。
あと、横に上手な人を乗せてアドバイスを受けながら練習するのが早いと思います。
頑張ってください。

1シリーズに関する回答

1シリーズに関する質問

筋肉量、体脂肪率についてです。
今までもウエイトトレーニングをしてましたが、1ヶ月前から体重を増やそうと思い食べまくりました。
その結果172.2cmで54kgから61kgまで体重は増えました。
ま た、体脂肪率は6.5%前後から7.5%前後になりました。
1ヶ月で筋肉がこんなに増えたわけじゃないですよね?だとしたら何が増えたのですか?よろしくお願いします。

1シリーズ に関する質問

水でしょう ご飯をたくさん食べることでインスリンが分泌され、筋肉がグリコーゲンを溜め込みます。
さらに、グリコーゲン1gにつき3gの水分を溜め込むことできますから、そのせいで体重が増えたのだと思います

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1シリーズに関する質問

ゴルフ初心者です。
初めてコースデビューします。
①クラブとグローブ以外に必要なもの(小物類も含む)を教えてください。
②合わせて、その中でもこれだけは絶対にという、最低限必要なものも教えてください。
③靴はスニーカーでもかまわないのでしょうか? ④服装にはある程度決まりがありますか? 以上4点よろしくお願いします。

1シリーズ に関する質問

道具としては、ティーショット時の TEEです、長いのと短いの。
グリーンでのボールマーク。
あと、ボール。
スニーカーは、芝の上では滑るのでNGです。
服装は、パブリックコースなら規正は無いですが ジーパンはNGでしょう。
上は襟付き(ポロシャツが無難) てか、そんなんしらずにコースに行くと前後の組の人に迷惑が かかると思いますよ。
どういう人達と行くのか知りませんが。
最初は、ショートコースが良いと思いますが。
最近は、初心者ばかりでコースに来る人が多くて マナーは悪いし、もちろん進行も遅くて困った人が多いです。
年上の中級者(100切る位の人)と一緒に回ってスイング以外の 最低ルールとマナーを教えてもらった方がBESTと思われます。

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1シリーズに関する質問

広島ファンだけど、10試合・15試合消化くらいでは、巨人と広島が最下位争いをしていたのに、まだ25試合~30試合くらいの消化だから、 連勝が続けば一気に首位争いに浮上できるのに、首位とでもゲーム差は大差とまでは言いきれないから、負けより勝ちを少しずつ増やせればだけど、まだ、1ヵ月足らずだから、巨人がメイクドラマがあったように、勝ち星を今からでも積み重ねれば、可能性だけはないわけではないですよね。
なのに、1ヵ月最下位から 抜け出せてません。
5チームの中で順位争いがあるだけですよね。
今年は、まだ120試合近くとたくさん残しているから、優勝や日本シリーズ進出はあきらめちゃいけないですけど、巨人が怪我人続出でも上位にいるわけです。
広島は、現状の実力のままじゃどうにもならないが、黒田復帰とかで戦力は、最近では最高だと言われてシーズン突入したのに、前田・黒田が味方打線の援護がないのも含めて不調ですよね。
あと、かぞえてないが、好投しても、打線がふるわなくても、1点・2点とれたら勝てるような試合もしばしばありますよね。
勝ち星は少ないけど、何試合か、惜しい負け試合に勝ってたら、最下位は脱出できてますから、なんで、たった1ヵ月といっても、開幕からほぼずーっと最下位なの?浮上は一切ないですよね。

1シリーズ に関する質問

内心わかってらっしゃると思うんですが、黒田さんの存在がすべてと思います。
雰囲気が悪いんじゃないでしょうか?ゲスト扱いされているというか。
他選手の不平不満とか。

1シリーズに関する回答

1シリーズに関する質問

今、現在発売されてる車と10年くらい前に、発売された車の進化(同じシリーズの車で)は、どのくらいしたのでしょうか? 自分が思いあたるのは、例えばステップワゴン事実上燃費がリッター1キロから2キロくらい増えた、安全装置が進化した(ブレーキシステム)、10年前の車と今の車では、そんなに進化してないのでしょうか? それとも、かなり進化したのでしょうか?

1シリーズ に関する質問

交通事故による死亡者数(警察庁発表より抜粋) 2004年:7,358人 2014年:4,113人 数値・グラフ化するとハッキリと判りますね。
年々減少しています。
皆が皆、年々安全運転を心がけるようになっていってるとは正直思えないのでメーカー努力の結果でしょう。

1シリーズに関する回答